Apéro dinatoir dukan

flower39 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 22:13 J'aimerais organiser chez moi un petit apéro dinatoir avec mes amies mais je suis au régime, alors est ce que quelqu'un aurais des idées à me proposer sachant que je suis pas une grande cuisinière donc des trucs simple et bon à faire. merci

Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2011 à 23:12 Tu devrais trouver ton bonheur dans la rubrique "Apéritif", dans la colonne de gauche "recettes par repas"!
fraizdesbois 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 07:17 Salut, Je fais assez souvent des apéros dinatoire. Voilà généralement ce que je fais en gros : http://www.proteinaute.com/recette_amuse_bouche_jambon_poivrons-4333.html http://www.proteinaute.com/recette_blinis_pour_l_aperitif-385.html (ils ont beaucoup de succès à chaque fois) http://www.proteinaute.com/recette_crackers-956.html http://www.proteinaute.com/recette_muffins_poulet_coeur_fondant_chevre-3401.html http://www.proteinaute.com/recette_petites_bouchees_aux_legumes_du_soleil-5741.html http://www.proteinaute.com/recette_rillettes_de_poulet-228.html (généralement je les sers sur les blinis) A ça j'ajoute des légumes frais : bâtonnet de carotte, tomates cerises, radis... avec des petites sauces à base de fromage blanc. C'est ma sélection mais comme te dis Vegas310 il y a beaucoup d'autres recettes dans la rubrique apéritif ! Tu peux même faire des mojitos http://www.proteinaute.com/recette_mojito_arome_rhum_blanc-1081.html
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 15/11/2011 à 09:21 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/aperitif-10.html
isabelo 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 12:44 moi je fais tjrs pleins de petits blinis dudu avec carre frais jambon blanc et cornichons dessus ou saumun fume et melange thon fromage blanc etc..... je fais aussi des accras dudu des petits cakes saumon et thon dudu tu peux mettre des petits bouts de poulets des moules au naturel des crevettes des oeufs de caille enfin regarde dans la liste et dans les recettes ya du choix allez bon apero a vous!!!! et cote boisson coca zero moi perso je suis une adepte rhum coca et ben je me suis achete des aromes rhum et je me fais mon apero 0 calorie lol sinon va voir sur la fee du regime ils vendent des kits apreos (boissons ) et c pas mal du t tu peux aussi trouver de quoi faire des pinas colada c tres sympas

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