Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Fillies  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 22:02 J'ai commencé Dukan le 13 septembre et au début je regardais les témoinages comme une folle pour lire des 'success stories' des gens qui avaient bien perdu pour me motiver. Pour fêter mes 4 mois de régime et peut être encourager les débutants qui viennent de commencer Dukan, j'aimerais annoncer que j'ai perdu 15 kilos. Je sais qu'il y a des gens qui perdent plus vite, mais je crois que c'est le taux de perte que j'ai lu dans le livre Je ne sais pas maigrir, donc je suis très fière de moi. Je ne vais pas vous ennuyer avec des histoires des dizaines de régimes que j'avais commencé et échoué, mais cette fois ci, je crois que le régime va marcher. Donc bon courage à tout le monde!! 
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delph30  41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 22:13 Bravo, et merci pour ton témoignage d'espoir !!! 
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eperree  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 22:32 Bon courage pour la suite. et BRAVOOOOOOOOOOOO 
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pirouli  1084 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 13/01/2011 à 22:50 Bravo ! tu as presque atteint ton but! courage pour aller jusqu'au bout! 
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Anelle  36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 22:51 Bravo et tu as bientôt atteint ton objectif alors félicitations et bonne motivation pour la suite
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zazane  1213 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/01/2011 à 09:08 Filille on a commencé notre régime le même jour ! Tu as raison d'être fière de toi, je le sius aussi. Zazane 
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pantoufle22  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2011 à 15:41 bonjour je suis christine , j'ai commencé le 15.9.2010 et j'ai perdu 18 kg. je suis toujours super motivée bonne année 2011 à toutes
bonne journée 
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