Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Apt pas très loin d'Avignon, Cavaillon ...

lilyrose84

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 19:09

voilà je suis d'apt mon petit coin perdu pas très loin d'avignon ou je vais assez souvent passer les week-end ...

nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 17:51

hello, je suis de saignon je vois que tu n'as pas eu de réponse à ton message nous sommes vraiment perdues dans notre trou, tu as raison

bartribue

435 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 20:12

ben désolée, je suis du côté d'avignon et je ne vais jamais ds votre coin...ceci dit, je serais ravie de papoter avec vs et pourquoi un jrs part ici, ou part chez vs...

nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 21:05

merci bartribue pour la réponse, mais j'étais désolée que lilyrose84 n'est pas de réponse. je pense que d'autres proteinautes existent proche de chez nous mais ne se font pas connaître. j'ai hésité moi aussi mais on ne se sent jamais seul grace au forum, autant pour les recettes que pour le moral. c'est super

bartribue

435 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 08:39

pourquoi hésiter, on est ttes sur le même bateau non ? si les gens ne veulent pas se rencontrer, c'est facile, il ne se donne pas rdv.... mais c'est tjrs sympa de s'échanger des tuyau de nos villes...enfin, je pense....

bon, bref, je suis là !

bon courage nainouanne et bravo, bientôt les 10kg !!

nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 09:00

bonjour, c'est super de pouvoir discuter de tout . voilà j'ai passé les 10kg!! et ça aussi c'est super, mais c'est après qui me fait peur donc pouvoir toujours se soutenir est plus qu'important. merci pour ta réponse mais où est lilyrose, car nous pourions discuter ensembles toutes les 3. allez bonne journée et peut-être à plus tard

nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 09:01

bon ma reglette ne s'est pas mise à jour, il est vrai que je ne suis pas forte en informatique et que je me trompe, mais le résultat de la balance ce matin est de 68.8, donc j'ai bien passé les 10 kg SUPER

bartribue

435 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 09:41

Bravo !!! perso, j'ai hate d'hier, les 10kg, c'est le top de la motivation je pense !!! pour ta réglette, en faite même si tu change ton poids, le programme met un certain tps à l'enregistrer..

 

ok pour la papote, tjrs partante !

lilyrose84

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 16:58

salut nainouanne j'avais pas vue tes mess a enfin quelqu'un dans notre petite ville perdu !! si tu as le temps on pourrait aller marcher entre nana sa fera un peu sortir !!

nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 09:10

bonjour lilyrose, désolée de ma réponse tardive, mais en ce moment, je suis un peu bousculée. donc je ne suis pas disponible pour éventuellement aller marcher. mais je devrais arriver à m'organiser dans l'avenir. je te tiens au courant, en attendant on peut faire plus connaissance. travailles tu ? moi je suis retraitée depuis le 1 janvier de cette année, une encore "jeune" retraitée, je n'ai que 58 ans heum heum !!!!!!!!!!!! voilà pour maintenant, je dois aller m'occuper du déménagement de ma fille bis à +++++++

audrey1504

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 09:50

Bonjour aux aptésiennes ou proche.

Moi j'habite prés d'apt et un peu de soutient pour atteindre notre but ca peut etre tres sympa. C'est toujours plus facile de se motiver à plusieur. Bravo pour vos kilos perdus, je me languie de passer les 10kg.

nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 11:09

bonjour audrey, vite entre deux voyages du déménagement de ma fille, je viens voir le forum. enfin du monde de part chez nous cela fait hyper plaisir; pas de problèmes, on peut communiquer et effectivement s'entraider. nous sommes tous pareils, sitôt que l'on démarre, on veut avoir perdu mais le principal c'est d'être motiver, de faire le programme comme il est expliqué, et les kilos fondent. bien-sûr ils ne partent pas de la même façon chez tous mais ils partent, et c'est cela qui compte.donc pas de problème, je veux bien discuter avec toi. donc nous sommes 3 avec lylirose, c'est un bon début . allez les filles, on fonce!!!!!!!!!!!!!

Leandre

Ce message a été supprimé par son auteur.

lilyrose84

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 13:25

bonjour à toutes désolé de mon absence mais je travail beaucoup du coup je n'ai pas trop eu le temps de faire grand chose à part suivre dudu bien évidemment lol

voilà maintenant je fini le travail à 17h je suis libre du mardi au jeudi et les week-end pour nainouanne et audrey si vous voulez aller a la piscine du lycée d'apt le mardi soir ...tenez moi au courant !!

lilyrose84

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 13:28

tiens ma reglette n'est pas descendu ! y a un bug ou sa a pas marcher?!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.