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Arome

dobai541 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2021 à 19:37 Qui a le site qui fait de l arome creme pâtissière Merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jeunedukanette 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2021 à 20:10 Coucou ! regarde sur le site de la fée régime Il y a tous pleins d'arômes
jeunedukanette 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2021 à 20:10 sinon j'ai trouvé celui ci mais le flacon reste très grand donc si ce n'est pas pour une utilisation régulière autant ne pas le prendre ! https://www.colichef.fr/arome-alimentaire/2039-arome-alimentaire-concentre-(...)
dobai541 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2021 à 19:20 Merci pour l infos mais il n y a pas creme pâtissière sur ce site Dommage Par ailleurs peut tu m/e dire si je mange trop de bâtonnet de crabe j'en mange une douzaine avant de manger ça me cale un peu Merci et bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jeunedukanette 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2021 à 18:04 Certaines personnes disent que le surimi est limité à 8 par jours, seulement lors d'une vidéo, le dr Dukan a dit que c'était faux et que le surimi était a volonté. Si tu stagnes, baisse la quantité mais si tu continues de perdre ne t'en prives pas !
dobai541 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2021 à 11:29 Salut et merci pour l'info pour l'instant je stagne un peu depuis trois quatre jours donc je vais baisser lles bâtonnets de crabe Et toi ça va le régime tu tiens le coup? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jeunedukanette 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2021 à 16:21 Oui je tiens le coup, voir les chiffres descendre sur la balance ca motive pas mal du tout ! Déjà 106 jours de régime sans aucun écart donc pas mal fier de mon parcours pendant ce temps ! Et toi alors ? depuis combien de temps Dudu et cb de kilos a perdre ? en espérant que de ton côté tout se passe pour le mieux !
dobai541 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2021 à 06:41 Félicitations Perdu déjà 10 kg aux dire du médecin Commencerdebut février Mais j adore legumes et fruits et j aime pas là viande alors un peu dur J ai fais prise de sang tout bon sauf cholestérol à cause des oeufs dans recettes Si t as des idées recettes sans oeuf sauf poisson "mon mari supporté pas l odeur"je suis preneuse Encore autant à perdre Je faisant 81 je suis à 71 Ne regardes pas ma courbe car je savais pas faire ça au début régime Et toi t as perdu beaucoup? Je vois que tu suis super bien le régime Moi les jours pl je mange trop legumes mais je comprend pas comment manger moins de légumes que viande Comment calculer? Sinon là je stagne Tant pis mon mari me dit ne déprimés pas ça va redescendre Alors on croise les doigts Bonne journée a toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jeunedukanette 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2021 à 17:34 Les légumes sont à volonté fait toi plaisir ! Il est recommandé de faire 1/3 de légumes et 2/3 de protéines dans l'assiette mais perso je ne fais pas attention à ca du tout ! Ce qui est mauvais pour toi dans les oeufs a cause de ton cholestérol ce sont les jaunes ! le blanc tu peux y aller ! Laisse le jaune à ton mari et prend juste le blanc (le jaune pas plus de 1 à 2 fois par semaine). Fais toi de bonne salades de thon ou césar en jour pl (l'été et les salades c'est toute ma vie) Et en jour pp pleins d'escalope de poulet, perso j'adore ca Je me casse vraiment pas la tête niveau recettes, je fais avec ce qu'il y a dans le frigo haha !

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