Mon Régime Dukan
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rosine  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2012 à 00:44 Ce n'est pas la première fois que je fais le régime Dukan. Je ne l'ai pas trouvé éprouvant en soi mais je suis incapable de fournir un travail de longue haleine. Je ne l'ai jamais suivi jusqu'au bout, j'ai toujours arrêté avant la conso.
Cette fois, j'espère que ce sera la bonne. J'ai atteint un poids à 3 chiffres sur la balance, en soi ce n'est pas gravissime mais je me rends compte que je ne prends plus plaisir à m'habiller, à faire les boutiques, etc.
Tout à l'heure je me pèserai et je créerai ma courbe sur le site du Dr Dukan. J'ai hâte d'y être... 
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Utilisateur106544  |
Posté le 07/07/2012 à 03:18 Coucou si tu veux on peut se soutenir! J aurai du commencer aujourd'hui(06/07) mais c t sans compter sur une invitation que j avais zappee. Donc des demain matin je m y mets sérieusement. G une 15aine de kilos à perdre,mais je préfère y aller étape par étape. Déjà sortir du surpoids sera un grand pas pour moi. Bisous et à demain je l espère. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84573  |
Posté le 07/07/2012 à 07:19 Bonjour les filles moi cest idem je l ai fait l ete dernier avec une perte de 8kilos g stopper et en a repris 10 pffff et la plus possible de me supporter comme sa!je vis seule avec mes 2 enfants l'envie de perde du poids et là mais il manque le soutien... a bientot et bon week end Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
martmoun |
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LVPA  230 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2012 à 08:25 courage tu l'as deja fait ;donc tu en est capable et quand tu seras arriver en conso tu mettras les bouchées doubles ,pense comme tu vas etre belle quand tu auras fait les boutiques!!!!!!!!!!!!!!!!! bon courage a bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur84573 |
Posté le 07/07/2012 à 09:12 bonjour martmoun moi suis d'amiens! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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applecrumble  215 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2012 à 13:01 faut voir la conso pas autrement que la continuation de régime. La plupart des personnes continue doucement à perdre du poids. Faut le voir comme des kilos perdus gratuitement en plus. 
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martmoun |
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rosine 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2012 à 00:48 Merci pour tous ces messages d'encouragement.
Il y a eu un changement de programme au final, j'ai du aider ma belle-mère à emmenager de manière un peu précipitée et nous avons déjeuné sur place dans les cartons et les notices de montage des meubles. Inutile de préciser qu'il était juste impossible de prévoir de manger Dukan.
Je ne lâche rien pour autant et puisque les meubles sont montés à moi de "dukaner" demain.
Bises à tous
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martmoun |
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martmoun |
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