Au secours, déjeuner professionnel dans un restau indien !

balous 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 20:49 bonsoir, demain déjeuner professionnel dans un restau indien. je viens de finir ma phase d'attaque et j'ai perdu 3 kg. j'en suis très contente, même si ce n'est pas spectaculaire, et je compte bien continuer. mais que manger demain midi ? merci pour vos conseils

esti 501 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2011 à 20:59 renseigne toi sur le menus avant d y aller. ya viande en sauce et poisson au sauce ,voit ce ki sera le moins problematique et mange avant histoier de pas craquer ... et coca light . bonne chance
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2011 à 21:17 j"adore... t'as du bol il y a beaucoup de plats cuisinés au yaourt bon pas 0š% mais ça limite la casse quand même apero = coca 0 en entrée tu oublie tout ce qui est samossa et beignets le raita c'est une assiette de crudité au yaourt c'est pas mal en plat tu as les saumon tikka poulet tikka il y a aussi les crevettes au lait de coco là ça te fait un toléré ou d'autres poissons c'est ce qui ira le mieux les deux premiers sont marinés dans le yaourt et les épices tandoori puis passés au four par contre l'accommpagnement c'est souvent du riz là tu zap tu l'éparpille dans l'assiette ou tu dis que t'aime pas le riz tu touches pas aux cheeses nan là c'est dur.... dessert thé ou café bon courage et mange un truc dudu avant d'y aller comme ça tu évite de finir ton assiette si ça colle pas du tout
balous 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 21:30 Merci pour vos conseils, et pour le menu ktia. je sais ce que je vais prendre demain. bon je savais que le riz, ben c'est non, et le nan surtout au fromage aussi. mais c'est vrai que le reste, quand on connait pas bien. 1/2 h avant de partir je prendrais 2 oeufs durs ou yaourt 0%. bonne soirée.
balous 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 14:24 bonjour, merci encore ktia, grâce à toi j'ai pu profiter de ce restaurant sans écart, et surtout sans culpabilité. j'ai pris en entrée une assiette de raita (carottes et concombre avec sauce yaourt au cumin) et un poulet tikka (blanc de poulet mariné au yaourt et épices), et un coca light. c'était très bon. bonne après-midi

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