Mon Régime Dukan
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Ninie1977  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2013 à 14:30 Salut ! J'arrive bientôt à mon poids de forme et je suis complètement paniquée à l'idée de passer en conso. C'est sans doute ridicule mais j'ai vraiment peur de reprendre du poids. J'ai besoin de vos témoignages !!!!!! Merciiiiiii 
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adamamir  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2013 à 14:40 Bonjour
Moi aussi je passe bientôt en conso et je n'ai pas peur tout simplement parce que si tu suis conso à la lettre comme le demande dukan
tu ne risque riennn, à côté fais du sport c 'est ce que je fais moi et essaye de manger équilibré à la fin du régime , je pense que si tu
pratique une activité sportive et que tu fasse attention tu gardera ta ligne allez courage n'ai pas peur,
l'erreur que font certaines personnes c'est que dés qu'elle finisse leur régime et atteigne le poids elle recommence à manger n'importe quoi , moi en tt cas je reste ds les produits 0% et temps en temps le reste et sa ira
bon courageee 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/03/2013 à 16:58 Allez ninie! ! Il faut bien sauter le pas un jour! Moi aussi j'ai eu peur de la conso. .Et ça c'est très bien passé. J'en suis à mon second jour de stab et j'ai la certitude qu'il faut faire confiance à Dukan. Jusqu' à présent tout a bien fonctionné et ça va continuer! ! Allez courage! ! 
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speliah  7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/03/2013 à 18:00 exactement !! regarde sur le forum il y a des dizaines de post sur ce sujet
comme on le voit souvent écrit : tu as fait confiance a dudu pour les 2 premières phase alors pourquoi ça serait différent pour la 3eme?? 
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Ninie1977 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2013 à 19:16 Merci beaucoup, je me sens déjà plus rassurée. Je vais tout suivre à la lettre car effectivement, il faut bien y passer un jour ! lollll
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et on finit toute par y passer (rires)