Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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isajones  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2013 à 21:47 J'ai réussi à perdre 12kgs en pratiquement 6 mois. J'ai commence par le régime de Jean Michel Cohen avec lequel j'ai perdu 6 kgs, puis j'ai commence à craquer et remanger du chocolat, des gâteaux. Du coup, après 15 jours de craquage , j'ai décidé de me reprendre en main, j'ai entrepris le régime Dukan, que j'avais déjà fais il y a quelques années.. Bref, après perdu de nouveaux 6 kgs, je recommence à manger du chocolat, des gâteaux. Je n'arrive plus à me contrôler. Pouvez vous m'aider, je n'ai pas envié de tout reprendre. @ bientôt 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2013 à 22:12 Que te dire sinon que la balle est dans ton camps. .Tu sais ce que tu as à faire. .Virer toutes ces cochonneries, te mettre aux fourneaux et te cuisiner du Dudu chocolaté . .Et continuer ta croisiere. .Ta balance va faire la tête. .Quelques temps et tout rentrera dans l'ordre. Ta cetose est cassée il te faudra environ trois jours pour retrouver des conditions favorables à la perte. .Donc un conseil repeses toi au bout d'une bonne semaine de reprise sérieuse de la croisière. .allez courage! !
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