au secours je me noie

mine85 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2012 à 18:03 vous êtes mon seul espoir manque de motivation,de concentration et d'espoir aidez moi svp à faire disparaitre ces quelques kg qui me gache la vie j'ai vraiment besoin de soutien moral comment font les autres filles pour reussir?c'est qoi le secret?merci d'avance

Aioros 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2012 à 18:27 Du soutien, on peut s'en doute t'en donner. De la motivation par contre, ça reste quand même personnel et seul toi pourra te la donner. Pourquoi faire un régime par exemple? Qu'est ce qui t'a donné l'envie de le faire? Je vois que tu as perdu déjà quasiment 3 kilos, c'est bien ! Vu le peu que tu souhaites perdre, cela devrait te donner du moins l'espoir.
pelemon 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/07/2012 à 18:52 bonsoir mine 85 dis donc tu es tres jolie mais pour faire ce régime il faut que tu sois bien décidée a le faire tu as déja perdu 2kgs6 en peu de temps il faut que tu te tiennes bien au regime comment fais tu ta croisière 1PP/PL ou 3PP/3PL perso je trouvais plus facile de faire 1PP/.Pl tu n as pas beaucoup a perdre si tu le fais bien tu en as pour quelques semaines c est peu pour être bien ds sa peau si tu as des questions hesites pas ici tu trouveras aide et réponses mais ds ce regime les mots clés sont patience et persévérence c est le secret de la réussite tu vas y arriver bonne continuation
Feeby91 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2012 à 09:42 Bonjour Mine85 tu c tu n'a pas grand chose a perdre c'est pour celà que tu ne perd pas vite tu ne peut pas perdre aussi vite que les personnes que on plus de 40 kg a perdre regarde pour moi je perds que 1kg par semaine et pourtant sur le forum on me dit que c super alors je me suis fais une raison et je suis heureuse de perdre comme sa , mois je suis a 17.5 kg en 7 semaines , alors garde le moral tu va y arrivée , bon courage pour ta suite .
mine85 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2013 à 18:06 quelqu'un peut me dire combien de g de tofu peut t'on manger par jours pp et pl merci

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

au secours je me noie

Messages sans réponse