Mon Régime Dukan
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amoso 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/10/2011 à 23:14 Bjr a toutes C'est vrai je suis pas maline j'ai commencé un regime avant l'anniv de ma fille.... (je suis blonde lol mais tellement mal dans ma peau pouvais plus attendre) Je suis motivée mais j'ai peur de craquer qd meme devant les BONS GATEAUX !!!! J'aimerai faire un gateau moi meme pour que je puisse me faire plaiz sans complex ! Quels sont vos conseils SVP ???? Merci |
Aniline 921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 00:12 regarde les recettes de Supertata : http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_supertata.html |
bella50 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/10/2011 à 01:15 Merci Aniline, je suis allée voir ton lien et les recettes de supertata ont l'air super. Je vais surement tester un de ses desserts ce week-end. |
bibi1712 2545 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2011 à 07:26 voici le gateau que j'ai fait a la derniere reunion de famille pour ma fille et moi je te donne le lien il etait super bon http://www.proteinaute.com/recette_black_damnation_moelleux_au_chocolat-6267.html j'avais fait des moelleux normaux et celui la pour nous pour l'appero j'avais fait des petite tomate cerise trempé dans du fromage a tartiné a 5 pour cent et des gougeres au fromage rapé a 3 pour cent et un jus de tomate 100 pour cent tomate http://www.proteinaute.com/recette_gougeres_au_fromage-5998.html et le plat principale etait pizza et j'en avais fait une dukan pour nous cela nous a permis de ne pas craquer et surtout d'etre a moins sur la balance le lendemain matin allez motivé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur54940 |
Posté le 25/10/2011 à 07:57 L'idée du gâteau a cote dudu est bonne !! Si tu arrives a avoir un joli gâteau style supertata ou bien n'hésite pas a utiliser colorant et déco !! Bon courage et félicitation pour ta puce, 3 ans c'est le début des grands !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
AnaBxl 587 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 11:23 Coucou!
Je te conseille The Ultimate : http://www.proteinaute.com/recette_the_ultimate-4727.html . Il est pas compliqué à faire, prend juste un peu de temps, mais c'est une pure tuerie! En plus, il est magnifique, donc c'est top pour un anniversaire.
Si tu veux un truc un peu plus simple et plus rapide, il y a le cheesecake de Manattan: http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_de_manhattan-5852.html. Très bon mais je le modifie un peu. Pour le fond je double les doses (j'ai un plat de 28 cm diamètre), et pour la base je les triple et je monte les blancs en neige pour une texture plus aérienne.
Et ces gâteaux sont délicieux pour toute la famille, même pour ta choupinette de 3 ans! |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2011 à 14:09 bonjour
si ca t'intéresse tu peux lire ce topic
http://www.proteinaute.com/forum/depart_en_croisiere_et_deja_des_embuches-19502.html
et non tu n'es pas la seule a avoir commencer dudu avant une période d'anniv lol et pourtant je suis pas blonde hihi!! pour moi tout c'est parfaitement passé et j'ai même pas eu a dire que régime! il y a aussi dessus des supers lien de gâteaux^^ |
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