Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

autour de Lens

ubis32

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 08:39

kikou les filles, je recherche des filles motivées pour pratiqués du sport 2 fois pas semaines ensemble et nous motivées n'hésiter pas si ça vous intéresse

ubis32

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/07/2012 à 23:12

https://www.facebook.com/groups/361212067282314/

rege

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2012 à 09:52

Bonjour, super ta perte de poids

ubis32

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2012 à 11:18

bonjour merci beaucoup, félicitation à toi aussi bonne journée

aurore62670

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2012 à 17:02

coucou ubis je suis de mazingarbe et j'ai commencer dukan jeudi et je cherche egalement quelqu'un pour discuter se soutenir car seul c'est un peu dur

ubis32

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2012 à 17:42

Coucou Aurore ah super enfin quelqu'un qui me répond, pas souci si tu as besoin, moi je suis de Harnes donc c est pas très loin

aurore62670

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/07/2012 à 11:16

coucou ubis dur dur jentamme le 4eme jour et en plus je n'ai pas de balance pour me pesé et ma hantise c de savoir si j'ai deja perdu ou pas mais on ma dit justement que se n'était pas bon de se pesé tro souvant!!!!!! moi pour le sport c un peut chaud car je n'ai pas de voiture

bizouille

ubis32

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 14:52

coucou excuse moi, en ce moment je suis beaucoup occupée,

oui c est ce que dit tout le monde mais idem je suis comme toi chaque jour faut que je monte sur la balance,

alors tu en es ou maintenant ca avance

bisou

aurore62670

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 17:59

la jatent demain la pesé jte tien au courant j'ai deja peur du resultat lol

ubis32

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 20:08

rho faut surtout pas avoir peur, sinon tu vas te mettre des pressions pour rien, as tu facebook?

aurore62670

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 09:37

oui mon facebook c aurore hiest

ubis32

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 14:24

ben si tu veux j'ai créer sur facebook un petit groupe sur dukan voici le lien si tu as envie rejoint nous,

https://www.facebook.com/groups/361212067282314/

aurore62670

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 15:08

je vien de le faire merci c cool

ubis32

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 15:25

alors tu as faut ta pesée aujourd'hui?

aurore62670

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/08/2012 à 19:21

coucou ubis oui je les fai trop contente en 8 jour la balance m'indique - 2.6 bisou

ubis32

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/08/2012 à 21:01

ah super ca, félicitation et bonne continuation et surtout bon WE

aurore62670

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2012 à 10:18

bon week end a toi aussi bisou

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.