Mon Régime Dukan
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chocolathe  50 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 19:33 
TAAAADAAAAMMM A raison de 50 jours de régime additionné à du sport voilà le résultat! Et en plus j'ai apprivoisé la cuisine Dukan, Se faire plaisir oui mais les kilos non merci!! 
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chocolathe 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 19:34 
Et avant
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Utilisateur72792  |
Posté le 04/04/2012 à 20:15 BRAVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! le résultat est spectaculaire c'est vraiment génial !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur82674  |
Posté le 04/04/2012 à 21:17 purée ça fait une sacrée difference 5 kilos sur certaines ...non pas que tu etais ronde...loin de là tu veux vraiment aller jusqu a 58????? pk? ou? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61531  |
Posté le 04/04/2012 à 21:31 WAHOUUUUUUUUUUUUUU
Félicitation jolie perte déjà. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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filipa  95 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 21:52 bravo!! tu fais quoi comme sport? 
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chocolathe 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 15:57 Merci les filles ça fait super plaisir de lire vos messages! Alors à soniantigone, je pense avoir perdu plus de 5kgs mais c'est une moyenne, je n'ai pas de balance, je réalise la perte de poid grâce aux photos et aux anciens jeans qui me vont désormais. Je veux aller jusqu'à 58 parce que je fais 1m68 et psychologiquement du coup c'est l'objectif que j'ai fixé! et Filipa, je fais 30 à 40 minutes de sport par jour j'alterne entre le jogging, la piscine et la gym plus beaucoup d'escaliers à monter et la marche!! Bon courage à toutes!!
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chocolathe 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2012 à 23:05 
Et voilà 3 mois de régime, désormais en conso, un aperçu de dos, mais je souhaite encore perdre 3 ou 4 petits kilos de marge pour cet été en cas d'écarts. Bon courages les proteinautes, vous êtes les meilleures!!!
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karolyne28  45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2012 à 20:39 Salut impressionnant !!! Bravo a toi... On dirait que tu as aussi perdu la cellulite non ? 
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Utilisateur61531 |
Posté le 28/05/2012 à 21:57 Félicitation chocolathe
Tu t' est drôlement affinée et c' est vrai que ta cellulite à l' air d' avoir complétement disparue. Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chocolathe 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2012 à 22:21 Merci les filles!! Oui, grace au caleçon minceur mixa + la creme, un savon à picots massant sous la douche glacée chaque matin et du sport, je suis ravie!!
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Utilisateur102831  |
Posté le 28/05/2012 à 22:48 et tu a de quoi être ravie... félicitation !!! ça laisse rêveuse !!! bientôt mon tour peut être !!! bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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