Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant / après a kg près

Camilliad 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 18:45 Et voila...Je ne réalise pas encore bien , je me vois souvent encore comme avant... Et pourtant les résultats sont bien là ! Passage du 38/40 au 36 , du M au S pour le haut et puis une taille en moins pour la poitrine passage du E au D ! ça change quand même beaucoup la vie !

lanala 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 19:00 Bravo à toi pour tous ces efforts qui sont bien récompensés! J'ai hâte de pouvoir être au 36 aussi
Utilisateur102831	Posté le 16/06/2012 à 21:14 félicitation, surtout pour avoir gardé qq formes tu es jolie comme ça !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Paulinette27 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 22:14 Félicitations à toi!!! Tu es jolie et féminine!! Question qui n'a rien a voir... ou as tu acheté ton maillot de bain??
nissou2011 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 23:00 félicitation c'est très visible . tu as le corps que je rêve d'avoir!!
Utilisateur92366	Posté le 16/06/2012 à 23:18 Super !!! tu es mince et avec des formes ... j'adore !!!! félicitation !!! Je suis d'accord avec les autres filles !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/06/2012 à 06:53 Bravo, c'est super! tu dois etre ravie du resultat! je te souhaite une bonne continuation.
Camilliad 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 09:30 Merci à vous toutes , sa me fait plaisir : ) Je vous souhaite à vous aussi de réussir également; c'est pas facile tous les jours ! Paulinette27 : Je l'es acheté chez Rouge Gorge

karolyne28 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 14:04 Felicitation !!! Tu as eu des craquages ou des reprises de poids pendant ton regime ou pas du tout ? Tu fais du sport ?
star312 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 15:53 Trés belle, ta taille 36 me laisse rêveuse, tu as su garder de belles formes et tu es magnifique, félicitations!!
Utilisateur90553	Posté le 17/06/2012 à 17:07 magnéfique ,félécitation baux corps bravoooooooooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Camilliad 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 18:38 Merci merci ! Karolyne28 : J'ai presque pas fais de sport en fait , un peu de vélo d'appartement de temps en temps, de la zumba quelques fois le mercredi mais c'est tout... Je ne suis pas une très grande courageuse ! Oui j'ai eu de légers craquages ... parfois un petit verre d'alcool le samedi soir (mais vraiment très rare) , une fois un petit bout de chocolat et une autre fois un mini morceau de tarte chez ma grand mère ! Sinon, je n'es eu qu'une seule reprise de 600gr une fois, mais rien de plus !
Utilisateur78589	Posté le 18/06/2012 à 10:46 Salut bravo et felicitations Tu a bien du courage continue quel changement @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Meloune58 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2012 à 13:48 Bravo

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Avant / après a kg près

Messages sans réponse