Avant / Après : mon parcours depuis 2010, la chasse aux kilos !!

Posté le 28/12/2012 à 22:16

bonjour,

voilà je me lance.. tout d'abord sur cette photo, tout à gauche j'etais à 77kg en 2009

celle au milieu, en juin 2011 à 52 kg et tout à droite c'est maintenant à 63kg.

voici mon parcours:

j'ai commencé le régime en septembre 2010 à 77 kg. en moins d'1 an j'ai perdu 25 kg. en juillet 2011 je suis passée en stabilisation à 52 kg. tout se passait bien.. pas de reprise de poids jusqu'à ma grossesse qui a debuté en septembre 2011. j'ai eu pas mal de nausées, le seul truc qui les calmait etait de grignoter à toute heure.. et de fil en aiguille, et surtout en entendant autour de moi les gens me dire : "ne te prive surtout pas c'est pas bon pour le bébé..." eh bien effectivement je ne me suis pas privé, je ne faisais pas trop attention ... et voilà j'ai accouché en mai 2012 et le résultat a bel et bien etait là : 73 kg !!

j'ai allaité au début donc pas question de régime..

et puis début novembre, suite à l'arrêt de l'allaitement, je me suis repris en main!! bien motivée à tout reperdre!!

en 1 mois 1/2 j'ai perdu 11 kg. je n'ai pas atteint mon objectif de poids, mais j'ai préférer jouer la carte de la sécurité et passer en conso juste avant les fêtes.

Posté le 28/12/2012 à 23:34

Felicitation

Moi jen ai 30 a perdre accouchement fevrier 2012...

Tu me redonne espoir

A mon gout 30 kg ct impossible a perdre

Merci de ns faire partager tn parcour

Posté le 29/12/2012 à 10:04

merci à tous pour vos messages 

Dorah13 si tu es motivée, les 30 kg tu vas les perdre rapidement !! bon courage à toi!

Posté le 29/12/2012 à 17:20

Bravo Lola pour ta motivation et ne pas te laisser gagner par la reprise de poids. C'est trop facile de se dire "oh, 5 kg c'est pas grave" puis vient "A 10, je me reprends en mains" et on arrive à 20 de plus qu'on n'a rien vu. Tu as repris mais tu as géré et tout cela avec ton bébé. C'est magnifique ! Continue comme ça et prends le temps pour atteindre ton objectif.

Et oui, Dorah, 30 c'est possible. Regarde, je voulais en perdre 40 et j'en suis arrivée à viser les 50 ! C'est dur mais possible et si j'y suis arrivée après plus de 30 ans d'obésité, je pense que tout le monde peut y arriver. Il faut de la détermination, de la volonté, choisir le bon moment, prendre un peu de temps pour soi et go go go !

Bon courage à toutes les 2.

Posté le 29/12/2012 à 23:01

Félicitation a toi tu es magnifique un bébé demande beaucoup d énergie en grandissant hihihi la mienne à aujourd'hui 2ans1/2 elle est me fait courir !! Tu les perdras sans t'en rendre compte

Dorah13 : ne te démotive pas surtout j ai pris 9 kilos à ma 1ère grossesse et 30 à ma seconde j ai tout reperdue avec dukan lors de mon 1er régime en 6mois malheureusement j ai flanche en stabilisation j en ai donc repris 10 et me revoilà aujourd'hui motivée plus que jamais

Pleins de bonnes choses à toutes et tous le bonheur est au bout du chemin

Posté le 30/12/2012 à 11:30

bon courage à vous toutes!! et surtout prenez plaisir dans ce régime à cuisiner! c'est ce qui permet de ne pas se lasser.

à midi je vasi me faire un pain bagel avec pavé de saumon dedans et salade verte.. miam miam, c'est trop bon :

voici la recette :

http://www.proteinaute.com/recette_pains_bagels_100_dukan-6736.html

Posté le 05/01/2013 à 11:54

Bonjour !,

Bravo pour ton parcours, pleins de bonheur pour la suite !