Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Avant, pendant .....

giloupascale

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 09:56

du 44 je passe au 38 ;.. et parfois trop grand

Utilisateur44405

Posté le 18/06/2011 à 10:00

félicitation pour tes kilos d'envolés en si peu de temps!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur10820

Posté le 18/06/2011 à 10:22

18 kilos mazette ! bravo !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46179

Posté le 18/06/2011 à 10:36

ouah qu'une perte rapide !!! ca fait rever !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/06/2011 à 10:49

Super ! À toi les soldes cette année ! Beau parcours !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

crapoune

260 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 11:19

Tu as super perdu en super peu de temps, et je vois que tu es en conso, comment ça se passe ? Tu gères bien ? Il parait que c'est maintenant qu'on doit faire attention, sous peine de tout reprendre. En tous cas félicitations !

Utilisateur53801

Posté le 18/06/2011 à 11:43

bravo a toi c super tu vas pouvoir te faire plaisir pour les soldes!! félicitation et courage pour la conso qui je pense ne doit pas etre si simple !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/06/2011 à 12:11

pas de photo??

Utilisateur46179

Posté le 18/06/2011 à 13:03

oui je me joins a moi29 on veut des photos !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur48010

Posté le 18/06/2011 à 13:03

Je suis carrément jalouse! Tu as perdu trop vite !!

 

Clap clap ! Et enjoy !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

giloupascale

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 09:19

Je vous remerci de vos encouragements mais désolé mais je suis un homme qui je pense perd plus facilement qu'une femme ( ce qui se confirme par la perte de poids de mon epouse Pascale qui à mis un peu plus de temps ) nous avons commencé ensemble et d'un commun accord ce qui nous a évité les tentations( surtout maintenant en conso) .Le temps conso n'est, pour le moment, pas plus dur et il est vrai que les écarts se voient sur la balance surtout le lendemain du repas de gala( du, pour mon cas, par la prise de 1 ou2 apéros et verres de vin) mais soulagement le lendemain, perte de poids suite à la journée PP.

à savoir que j'ai perdu du poids en conso (4,5 kg depuis )

je vous souhaites bon courage et que vos voeux se réalisent

crapoune

260 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 17:36

Tu as raison, les hommes perdent plus vite ! Mon mari qui fait aussi en même temps que moi, c'est pareil ! Y a pas de justice...

 

Bonne continuation à toi et ton épouse, nous aussi on continue ensemble, c'est plus agréable.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.