Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant, pendant, et tres bientot apres !!!

Utilisateur40956

Posté le 21/04/2011 à 08:56

Forum Dukan : ca y est je me lance il m aura fallu 80j pour me decider mais voila ma trombine avant un peu planquee mais je n ai pas mieux il y avait interdiction d

ca y est, je me lance ! il m'aura fallu 80j pour me decider mais voilà ma trombine !

avant : un peu planquée mais je n'ai pas mieux, il y avait interdiction de me prendre en photo ! a peu pres 76kg

pendant : dudu+80j, j'ai perdu 12,9kg !

 

maintenant il en reste 9,4kg à perdre et je vous mets une autre photo !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/04/2011 à 09:04

waw ! on voit très bien le changement ! bonne continuation à toi ! n'oublie pas de poster l'après ! )

evaregime

492 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 09:08

Le changement est impressionnant ! Félicitation ! Continue comme ça, tu n'est plus très loin de ton objectif ! Courage

figolu

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 09:19

Waouuu , bravo pour la perte . Par contre la deuxieme photo ne donne pas l impression que tu as encore 9 kg a perdre !

Utilisateur44827

Posté le 21/04/2011 à 09:19

Oh la la!!! c'est incroyable, bravo octopus!

bon courage pour la suite!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/04/2011 à 09:23

quel changement!!!!

un grand bravo!!!

fatouna

207 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 09:24

en effet on voit bien la différence, et c'est vrai que la 2ème photo moi je la trouve super bien ! bravo

Utilisateur40956

Posté le 21/04/2011 à 09:37

merci beaucoup !

 

j'avoue, j'ai triché, j'ai mis un pantalon noir pour affiner et j'ai rentré le ventre !

 

mais si il sont bien là les 9kg a perdre ! une photo en culotte vous revelerait tout mais ca je suis pas prete ! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zoraly

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 10:15

waouhhhhhhhh

tu as vraiment bien perdu

félicitation pour ta perte de poids et bonne chance pour la suite

Maity

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/04/2011 à 10:31

je n'ai qu'un mot BRAVO !

nacepe

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 10:35

T superbe! Félicitations et continue comme ça! Ça fait plaisir et ça donne envie de continuer à bien faire!

lilie71293

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 10:37

Bravo ! Quel courage !

Utilisateur25230

Posté le 21/04/2011 à 11:16

C'est vraiment bluffant !! Bravo et bonne continuation 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

natahel

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:22

t'es super

continu sur ta lancer

courage

DIdoune76

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 11:31

Tu es superbe !! Quel changement !!

zenetcool

716 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/04/2011 à 13:28

bravo!!

canon!2 personnes différentes!!

Utilisateur40956

Posté le 24/04/2011 à 22:05

Forum Dukan : me voici aujourd hui 13 2 kg de perdus

me voici aujourd'hui, 13,2 kg de perdus

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur40956

Posté le 24/04/2011 à 22:08

Forum Dukan : 2e tentative mais droite cette fois lol

2e tentative mais droite cette fois ! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur40956

Posté le 24/04/2011 à 22:08

ah ben non !! tant pis vous me verrez sur le cote !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur40956

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur40956

Posté le 20/05/2011 à 22:07

Forum Dukan : dernieres photos et comparaison je me sens tellement mieux

dernieres photos et comparaison ! je me sens tellement mieux !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.