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avant !!pendant!!!!!!!!le aprés viendras le mois de mai::::::::

fninette 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2012 à 11:40 Bonjour, tous le monde comment allez vous pour les personnes qui ont débuter au meme temps que moi c dur c sur il faut surtout garder ça motivation ,voila ma photos a 81k600 pour 1m70 le plus tard en fin le aprés vindras dans 3 mois.

bouboune971 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2012 à 17:38 Bonjour, tu es plus courageuse que moi qui ne peux pas se voir en photo pour le moment. Bon courage à toi, à nous.
fninette 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2012 à 09:50 les photos d'avant nous donne du courrage pour voir le après tu peut mettre ta photos quend tu veux c un coup de pouse pour une grande motivation bonne courrage .
madouce 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2012 à 14:08 bon courage fninette. tu vas y arriver avec la motivation et grâce au soutien que tu pourras trouver sur ce forum. (Moi je commence aujourd'hui) !!!
fninette 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2012 à 14:13 bien benu a toi MADOUCE merci pour ton encouragement je sui a mon 4ème jour d'attaque et tous se passe bien et je l'espère pour toi aussi on se tien au coran de notre évolution et on se soutiendras .
botakely22 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 17:10 Bon courage a toi Fninette!!!sympa la photo,effectivement un autre moyen de se motiver pour voir vraiment le changement!!!je te soutiens !!! Moi je commence demain, après avoir tenté deux fois de suite le regime mais juste l'attaque et sans faire de stab,donc j'ai repris et bcp repris!!maitenant,faut plus lacher!!! Bon courage a toi!!
Claque 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 21:36 Hello botakely, moi aussi je commence demain, on se suit ?
botakely22 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2012 à 11:28 ALLEZ C'EST PARTIIIIIII!!!salut claque!!!...bon j'ai une tite blagounette qui me vient a la tête qd j'ai vu claque,eh ben on va leur mettre une de ces claques a ces kilos!!!a l'attaque!!on se suit!!tkt de rien!!LOL!! Bon comme vous le voyez c'est parti pour la motive!!il le faut bien,on ici pour ca donc on craque pas! Comment c’était le démarrage alors ce matin??moi c’était oeuf sur le plat et viande de grison...ce midi poisson je pense!on verra bien!je mettrais a jour ma réglette et n'oublie pas le tiens non plus!! a bientôt!!

Claque 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2012 à 07:38 Bon bin moi, finalement j'étais pas prête alors j'ai décidé de commencé un 1er Février ; je commence donc demain mais je vois que toi t'as bien commencé, déjà presque un kilo, good good mademoiselle ! bon à demain et pas d'écart déjà surtout ! A Bientôt !!!
cpourlui 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 13:46 bonjour les amis ,claque n'oublie pas on s toujours ensembles ah je vois que tu as recommencer aujourd'hui bonne courage on es tous ensemble et on va y'arriver.

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