Mon Régime Dukan
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NorahJ  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2012 à 11:58 tout est dans le sujet!
je rajoute: je pensais manger les feculents le mardi, journee PP le jeudi, gala le wk ..!! Merci 
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filledusud  12595 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2012 à 13:58 La conso n'est pas faite pour ça, mais beaucou^p reperdent 1 ou 2 kgs, des fois plus! j'ai reperdu 2 kgs et je varie à +1 ou -1 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 22/05/2012 à 14:25 Bonjour, Celles qui ont perdu en conso, ne le souhaitaient pas en règle générale ( c'est une surprise pour elles ) ! Chaque phase a sa fonction : la croisière = perte de poids, la conso = maintien du poids cible avec reintegration de certains aliments interdits en croisière et stab' = maintien de ce poids avec tous les aliments autorisés. J'ai perdu 1,6 kg en conso et 1,8 kg depuis ma stab' ( 10/01 ). On oublie trop souvent que certaines perdent mais que certaines reprennent 2 kg en conso ! On ne peut présager de rien sur la manière dont le corps va reagir à la reintegration ! Suis ta conso à la lettre et tout devrait bien se passer. Bon courage Dani 
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