Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
AngeLeroy 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2011 à 12:43 Os 3kg8 (squelette de la femme fait entre 3 et 4 kg)
Muscle 22kg4 ? Normal ou basse ?
Eau 43,2% ( la moyenne est a 56%)
Graisse 37,5 % (la moyenne est entre 25 et 30%)
vous en pensez quoi par rapport a vous ?
Merci
Angelique |
madakael 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/12/2011 à 14:23 Vu ma balance, vais avoir du mal à comparer, la mienne ne donne que mon poids lollll Par contre j'ai appris un truc c'est que le squelette féminin pèse seulement entre 3 et 4 kg |
ptitelyly 992 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/12/2011 à 14:23 Alors là je savais même pas qu'une balance pouvez te dire autant de chose!!! C'est génial se truc!! et tu as ça chez toi ?? tu trouve ça où ? |
ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/12/2011 à 14:35 Je viens de répondre au post de Lacloque qui demande un peu la même chose. Je te fais un copié/coller : Je ne peux te parler que de la graisse ( ma balance ne donne que ça en plus du poids ).
J'ai démarré à 35% et je suis à 26%. Ma balance me donne comme valeur normale :
moins de 30 ans : 17 à 24 %
plus de 30 ans : 20 à 27 %.
Ce sont les valeurs pour les femmes
Je pense que chaque balance doit avoir ses valeurs normales. Il vaut mieux se reporter à la notice !
Après, il ne faut pas se prendre la tête. Moi, je me fis à mon poids.
Ta balance n'a pas les mêmes valeurs normales que la mienne donc difficile de comparer !!
ptitelyly, tu peux acheter une balance pedencemetre partout ( confo, but ...). Après tout est une question de budget ( comme toujours ).
Bonne croisière Dani |
AngeLeroy 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2011 à 14:48 La mienne c'est celle-ci http://www.terraillon.fr/produit_pese-personne-fitness-coach-fitness-coach-(...) Elle m'a couté cher et en plus je trouve qu'elle n'est pas tres fiable, elle s'eteint quand on monde dessus ou indique piles hs alors qu'elles sont neuves. Je me demande toujours si ce qu'ellle affiche est réel ou si elle est bloqué Je pense sérieusement de m'en racheté une en complêment de base... |
ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/12/2011 à 14:57 Moi c'est une TANITA, basique mais qui m'a permis de voir l'évolution de ma perte de poids ! Je crois que l'important ce n'est pas la valeur de base mais son évolution ! |
bibi1712 2545 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2011 à 15:11 Moi c une basique a 14€50 a boulanger et c la plus fiable que j ai eu jusqua aujourdhui meme si je monte 3 fois de suite elle donne le meme poids mon ancienne 70€ me donnais 3 poids differentts Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
madakael |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
madakael 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/12/2011 à 15:46 La mienne je l'ai payé 9.90 € et c'est une mini balance, et elle marche très bien. C'est ce genre : http://www.lightinthebox.com/fr/Mini-pese-personne-electronique0653-gls1013(...) On a les pieds qui dépassent, au début on a du mal à rester stable dessus lolll mais elle est fiable. |
stephanie99 1057 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/12/2011 à 19:26 j'étais dans les 37% et presque 30 kilos après, j'en suis toujours au même point ! 37% !
je ne m'y fie pas, c'est trop désespérant |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2011 à 21:25 je pense qu'une simple balance electronique suffit, le reste c'est gadget et cela n'apporte rien de plus |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/12/2011 à 21:51 madakael je ne connaissais pas du tout ce site, est il sérieux merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
alexclem 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2011 à 21:54 J ai une balance comme ca aussi ki calcul tout masse graisseuse muscles et eau !!! je ne l utilise ke en pése personne "normal" je l ai acheter dans un magasin discount genre : aldi lidl etc.. a 30 euros et si je monte 3 fois dessus elle m'indique 3 fois le même poids et c est la première qui me faitca lol |
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/12/2011 à 01:45 J'ai une terrailon, et comme ça fait longtemps, elle commence un petit peu à déconner ( elle m enlève 100 gr au bout de la troisième pesée voire 4 ème, comme si monter et descendre était du sport rire) je ne prête pas non plus une grande attention aux indices donnés, le poids me suffit après mon jean et mes hauts me donnent "ma composition" corporelle ^^ |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.