Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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BeckyFlo  192 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2011 à 19:27 Salut les filles et les garçons?
Voilà, je m'appelle Flo, j'ai 36 ans. J'ai arrêté de fumer le 20 septembre 2010 et le 30 décembre 2010, j'avais pris 8 kilos... Mais je ne fume plus...
J'ai donc, comme objectif, de retrouver mon poids d'avant l'arrêt du tabac et me voilà...
J'ai commencé dimanche dernier, par 3 jours d'attaque et là, j'alterne donc les jours PP/PL.
J'ai lu et je relis encore les bouquins car tout me paraît encore assez flou et en cherchant une info, je suis tombée sur ce site...
Je vais donc parcourir ce forum et tenter d'y venir puiser les encouragements et le soutien nécessaire à la réussite! Et j'essaierai d'apporter tout mon soutien si besoin!
Bonne soirée! 
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Utilisateur36836  |
Posté le 08/01/2011 à 19:30 Bienvenue sur ce site, courage pour la suite.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BeckyFlo 192 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2011 à 10:11 Merci Sandy!
Bon courage à toi aussi, je vois, sur ta réglette, que tu commences!
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Utilisateur36836 |
Posté le 09/01/2011 à 10:30 Bonjour Flo, j'ai commencé hier, j'ai beaucoup de kg à perdre, mais j'ai une grande motivation, et grace à ce site sur lequel je viens depuis un petit moment, je sais que je trouverais l'aide nécessaire les jours ou ça ira moins bien.... Bon dimanche, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BeckyFlo 192 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2011 à 16:50 Je serai là pour toi, si tu veux! Ce n'est pas facile, mais possible!
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Utilisateur36836 |
Posté le 09/01/2011 à 18:40 Merci Flo, La balance ce matin m'a fait un bien fou, mais je m'attends à des jours plus difficiles.... Je ne refuse aucune main tendue. Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jacynthe83  197 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2011 à 18:45 bienvenue a toi!!! tu trouvera tout le soutiens ici! 
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BeckyFlo 192 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2011 à 20:03 Merci pour vos messages, les filles!
Demain, les vacances sont finies.... Dur, dur....
Il va falloir gérer tout ça, mais je suis prête et déterminée, ça ira!
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zoazo  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2011 à 17:41 Et bien voilà, en peu de temps je suis passée de 72.5 à 64.5. J'ai découvert que mon mari me trompait avec une jeune femme de 24 ans et cela depuis 1 an er demi....
Alors là, Dukan ou pas Dukan c'est sorry pour les âmes sensibles intestins et estomac en vrac. Je ne peux plus rien manger. je ne dors plus, je dois assurer professionnellement de longs voyages.etc. Bref je survis la tête un coup dans l'eau et un cou dehors. C'est dur, comme chaque homme la communication est interrompue et je vis avec un muet. Je suis portant professionnelle dans la com mais rien n'y fait, il s'est braqué sur la vérité.....je suis démunie,
Du coup j'essaie de m'occuper de moi je stagne en poids chute de tesnion et faiblesse je prends du liquide en protéine et rien d'autre ne passe tout finit aux toilettes. Je n'arrive pas à refaire surface physiquement je suis sous nourrie faible et je bois beaucoup d'eau. SI vous avez quelques suggestions à me faire merci à toutes.
Zoazo ou zoazotte je ne sais plus.
Merci pour votre aide 
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