Ben que puisse-je faire

Positivisme 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2016 à 10:58 Bonjour, J'ai commencé le régime Dudu et depuis 1 mois et demi, j'ai perdu 6 Kg. mais mon poids a stagné depuis 2 semaines. Découragée, hier soir j'ai fait des écarts terribles (gâteau au chocolat 4 parts, 3 crème au chocolat et 2 beignets). Bref, aujourd'hui je ne sais pas trop: continuer sur ce régime ou tout arrêter

Utilisateur122868	Posté le 27/04/2016 à 11:18 si tu arete tout tu va reprendre tes 6kilos.si tu te sent pas de continuer essaye peut etre l'escalier nutritionnel ou si tu veux vraiment areter stabilise quand meme ton poid perdu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/04/2016 à 11:43 Yep, Crois moi, en arrêtant maintenant malgré ton écart, tu vas t en mordre les doigts ! Paroles de Stroph' ! C est dure le régime, avec les périodes de reprise de poids ou de stagnations... Les découragements et les tentations... Mais quand un jour tu arrives à ton objectif ( si si c'est possible ! ) et que tu te regarde dans la glace, y a pas meilleurs moment que cette victoire sur soi-même. Alors foire pas tout, pour toi même ! Reprends courage ! J ai gagné énormément en suivant ce régime qui m'a permis de perdre ce trop pleins de gras. Aujourd'hui je vague l âme en peine à regarder mon parcourt... Ma faute ?! Avoir un jour pensé que je pouvais tout arrêté et garder ce poids si difficilement acquis. Apres 5ans, me voilà de retour à la case départ ! Et sérieux, je m en mord les doigts !! Je te souhaite bien du courage. Mais ça vaut le coup. Stroph'
Positivisme 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2016 à 11:59 Merci les filles pour vos encouragements. Vous avez bien raison, -6 Kg c'est déjà ça... Ben, je continue ainsi sur mes activités Dudu.
Positivisme 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2016 à 12:10 Bonjour les filles, Saviez-vous où puis-je trouver les grains de couscous Dukan.
emmylabaleine 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2016 à 15:20 Coucou Positivisme! (j'adore ton psuedo!). Je suis 100% d'accord avec ce qu'ont dit les autres : ne baisse pas les bras, ta stagnation va finir par s'arrêter et si ça se met, tu vas perdre 2kg d'un coup! Oublie els écarts, refais quelques jours de PP pour équilibrer tes écarts et je suis certaine que tu vas reprendre une belle course contre els kilos! Et puis regarde : tu es enfin dans le club des filles à 2 chiffres! Et ça, ce n'est pas rien! Je suis de tout coeur avec toi!

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