besion de clarification svp

Posté le 07/04/2013 à 22:59

BSR JE m’appelle fadhhila ,voilas je termine aujourd'hui ma phase d'attaque qui a ete de six jours et je suis découragé car j'ai perdus que deux ou deux kios et demi pas plus je crois en fait j'ai eu mon cycle donc la je me sens enflée j'arrive pas a savoir mon poids exact et demain je suis censé entamé la deuxième phase ,la difficulté que j'ai eu fu de trouver des fromage a pour cent et puis je crois que j'ai du mal lire les détails sur la phase d'attaque j'ai consommer des petit suisse qui n’était et ben j'ai presque pas pris de thé vert en fait par oublis ,donc je suis découragé ,est ce que cela veut dire que je finirais pas par perdre tout les kilos que je voudrais perdre ou que cela va être juste un peu plus long ,je voudrais aller au bout des quartes phrases mais l'impression d'avoir rater la première me décourage ,que dois je faire aller vers la deuxième phase puis recommencer a nouveaux ou quoi ,demain je dois entamer la seconde étape vraiment je suis déçus

Posté le 07/04/2013 à 23:15

Coucou,

2,5 kg c'est très bien, surtout ne commence pas à démoraliser !!!

On fait toute des "petites bétises au début" Par contre je te rassure les petits suisses sont autorisés dés l'attaque.

Débute ta phase de croisière comme convenue, et tu verras quand ton cycle sera terminé tu verras la différence. On prends presque toutes 1 voir 2 kg durant les règles, alors pas de panique !

Allez courage !!

Le site est là pour d'apporter des conseils, alors n'hésites pas si tu as des doutes !

Bonne nuit demain sera un autre jour 

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