besoin d'aide

Posté le 07/11/2011 à 23:33

Tu cherche quel reponse?

1) tu peu refusé si tu n'a pas envie de craquer ne craque pas, tu as fait tant d'efforts qui ont payé. Résiste!

2) après plus de 2 mois de régime, un petit morceau de tarte ne va pas de faire reprendre tes 14kg perdu!

Voilà à toi de choisir, cas de conscience.

Et encore bravo, c'est vraiment très bien ce que tu as fait, bonne continuation.

Posté le 08/11/2011 à 07:40

Bonjour,

Par expérience,je peux te dire que refuser un dessert, c'est faisable et sans vexer ! Soit tu connais bien la personne et tu sais qu'elle n'a rien contre le régime et tu lui dis et elle comprends ! Soit tu sais qu'elle va se vexer que tu refuses ( il ne lui faudrait pas grand chose quand même !! ) et tu dis que tu as trop mangé, que tu es barbouillée mais qu'un petit café te ferait du bien pour digérer !!

Bon après tu fais en ton âme et conscience. Je suis partisane du "cash", je dis que je suis au régime et qu'on ne se réunit pas que pour manger mais aussi pour se retrouver !!

Tu as fais tant d'effort, c'est dommage de casser ta cétose pour un bout de tarte, non ?

Pèse le pour et le contre et fais suivant ta volonté de resister ( qui est mise à rude épreuve je dois dire en croisière !)

Bon courage

Dani

Posté le 08/11/2011 à 08:40

idem, si je suis invitée chez quelqu'un je préviens avant le jour J que je suis au régime, quitte à proposer d'apporter le dessert! Ce qui est vexant pour les gens c'est de ne pas les prévenir et de refuser au dernier moment je pense...

bon courage! le plus dur dans ce régime c'est d'oser l'affirmer auprès des autres (invitations, resto, déplacements pro...) mais une fois que tu le fais vraiment, tout est plus simple! c'est le premier pas le plus difficile!