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eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2012 à 10:47 Coucou Martine ! Ben non toujours pas de perte de poids ce matin......... je pense que c est du a l écart du week end dernier......... donc ce week end je vais faire attention........,enfin j 'espère car quand on est en famille, j ai tendances a vite oublier dudu....... passe une bonne journée bisous

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2012 à 08:46 Bonjour Eléonore Comment vas tu ? le poids reste stable mais quelques écarts .... tout le monde fait ça à un moment ou à un autre .... Je pars jusque demain soir chez ma fille au menu une petite brocante et un resto italien après la visite d'une jolie ville et retour chez moi avec mon petit (105 kilos) mari ! Je n'arrive pas à le mettre au régime lui ! il est vraiment pas décidé Bon je te souhaite un bon week end. Bises affectueuses Martine
eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/10/2012 à 10:14 Et bien un week end bien chargé pour toi ! Rassures toi en ce qui concerne ton mari le mien fait 135 kg (il est commercial et mange au resto presque tous les jours ) de toute façon c est inutile que je lui parle régime non plus !!!! Moi je n ai pas osé me peser ce matin, on a eu un w end riche en gastronomi, donc, je préfère reprendre tranquillement sans savoir, car j ai peur d etre démotivée, d autant plus quer la semaine prochaine j ai du monde tout le w end on sera un dizaine, et la semaine d 'après c 'est Agathe qui se pacs, et ils font une fête le samedi soir............. Alors d'ici, prudence la semaine et on verra pour le poids plus tard ! bonne journée ! je t embrasse
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 01/10/2012 à 16:42 Bonjour Eleonore C'est vrai qu'avec toutes ces fêtes en prévision ..... ça va être dur dur de perdre C'est tout de même un régime qui nous demande un peu de motivation et de privation, non pas en quantité, mais dans certains aliments et l'alcool n'en parlons même pas, si je regarde une bière de trop près ..... 1 kilo de + le lendemain. Moi avec cette semaine de visite chez ma petite m"amie" et chez ma fille +10 kilo bon il faudra bien le dégommer sinon ....
eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/10/2012 à 18:24 10 lilos ? en une semaine ? mais tu as mangé quoi ? Moi j ai mangé comme "une vache" aujourd hui des que j ai des problèmes perso, je fais des crises de boulimies.... Bon je recommence demain , sérieusement, il faut que je me motive, ma santé en dépend, il faut absolument que je devienne "égoiste" et que je ne pense qu a moi ! a demain, bisous !
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2012 à 09:08 Oups erreur de ma part 1 kilo heureusement dis donc !!! C'est vrai que quelquefois on devrait être égoiste pour de bon, après tout c'est seulement nous qui pouvons faire quelque chose pour notre corps ! Allez on se reprend et on continue ce régime dans de "bonnes" conditions. C'est un peu dur mais ça vaut tellement le coup Bises affectueuses et à demain
eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 09:42 Ah que 1 kilo .........; pas tres grave ! tu m as fait peur .......... Je me demandais bien ce que tu avais mangé et bu pour prendre autant en une semaine ! Moi ce matin le moral est à peu près là, les kilo aussi +4 kg dans la semaine et je n ai pas fait de faute de frappe....; Il va vraiment falloir que je me reprenne en mains et VITE ! J aimerais bien revenir a deux chiffres rapidement, mais ce w end j ai du monde a la maison et la semaine suis prise aussi, c est pas facile quand il y a des invitations Je vais essayer de faire attention quand même ! bisous, a demain
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martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2012 à 15:07 Essayes de te faire des menus Dudu, certains invités ne s'en rendent même pas compte. Tu éviteras aussi tous les féculents et les matières grasses si possible. Quant au sucre, l'édulcorant existe et ça marche dans les gâteaux ou les yaourts Tu peux faire par exemple des fruits rouges avec du fromage blanc et pour toi tu ne mets qu'un fruit au dessus, ils n'y verront rien.
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eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 20:58 Merci, j avoue que c esty une bonne idée, il va falloir que je regarde demain parmi les recettes bonne soirée, bisous !
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 03/10/2012 à 09:06 Bonjour Eleonore Regardes parmi les recettes de : supertata, spicy, nath ... toutes d'excellentes cuisinières et patissières je suis sure que tu trouveras ton bonheur A part ça comment vas tu ? Ici en Picardie il pleut et il fait frais : cheminée tous les jours avant de devoir rallumer définitivement la chaudière au fuel Une vrai ruine pour se chauffer dis donc Bises et à plus dans la journée Martine
eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2012 à 11:58 Coucou martine, merci pour tes infos, j irais voir cette après midi ou demain ! Ici il fait gris puis un rayon de soleil, et ainsi de suite, il fait frais aussi Emma commence a tousser ! A part ça je rentre de la CPAM, j avais rendez vous avec le médecin conseil, il me fait faire un dossier de maladie professionel pour le carpien, mais je reste en accident du travail pour l instant, mon pouce ne plie qu a 33°, et je ne sais pas , lui non plus d ailleurs si je vais pouvoir reprendre mon poste ! ça me prend la tête ! bref a part ça tout va bien bonne journée , bisous
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martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 04/10/2012 à 09:25 Bonjour Eleonore J'espère que ton examen sera bon et que la CPAM te reconnaitra ! J'ai fait les 2 canaux carpiens aussi ,mais cela a été une réussite, j'ai été opéré à la clinique de la main ce sont vraiment des spécialistes et j'ai pas eu à m'en plaindre. J'étais dactylo depuis plus de 30 ans ...mais comme j'étais près de la retraite je n'ai même pas pensé à demander de maladies professionnelles. pas grave mais toi ne passe pas à côté ! Ici aussi il pleut ds cordes t il fait frais bises martine
eleonore	Ce message a été supprimé par son auteur.

eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 23:05 Coucou Martine , aujourd hui je n ai pas arreter de courir avec mes filles, mais bon ça m occupe ! pour la cpam le dossier doit être monté courant semaine prochaine, on verra bien ....... je te tiendrais au courant ! mais normalement mon carpien passera en maladie pro ! et comme mon doc n a pas déclaré mon pouce guéri, je dois rester normalement en accident du travail ! j espère que ça va marcher ! car les indemnitées ne sont pas les mêmes ....... Emma tousse moins, je suis contente , je suis comme ttes les mamans, je n aime pas la voir malade ! sinon , on a eu du soleil aujourd hui, même pas eu besoin de mettre le chauffage ce soir, c est tjrs ça de gagné ! Sinon, j irai faire mes courses demain, mais ça va être compliqué car comme mon mari est Gréco-polonais, ils me demandent des spécialités des 2 pays, pas vraiment dudu tout ça ! bref , on verra bien, de toute façon suis moitivée pour reprendre le régime a fond dès lundi, je pense que je repartirai de zéro, ça sera plus simple.....; bonne soirée, a demain bisous
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 06/10/2012 à 09:36 Bonjour Eléonore Désolée je n'étais pas chez moi hier mais chez ma fille C'est vrai que cette cuisine ne doit pas être facile pour toi, mais tu peux essayer de limiter les graisses et pas de féculents surtout. Bon tu connais tout de même ton régime donc je ne te donne pas de conseils même si je suis à ta disposition si tu en as besoin Bon week end à toi et à lundi
eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 12:14 Coucou Martine ! ou es tu encore allé te promener ? Moi je suis contente je redescend a nouveau, pas tout perdu ce que j avais repris, mais ça baisse doucement, alors suis motivée !! Et toi as tu perdu ton kilo pris pendant tes vacances ? bisous
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 09:06 Bonjour Eléonore Ma fille habite à 70 km de chez moi et on essaie d'y aller toutes les semaines, comme il y a encore ds travaux à faire et que papa est bricoleur .... C'est lui qui a fait 80% de ses travaux et elle se débrouille bien aussi pour une fille, elle a fait son béton ciré, ses peintures après avoir arrangé ses murs .... ponçage et enduit Moi quand j'y vais je fais plutôt du ménage car je ne suis pas bricoleuse du tout ! 2 mains gauche comme dit mon mari. par contre j'aime bien poncer du bois et faire de la peinture ou patine. Bon je suis sur la bonne route pour perdre mon kilo et j'aimerais bien revenir dans les 72 ou 73 mais là ....il va falloir passer à la vitesse supérieure. Bon je te souhaite une bonne journée à demain Martine
eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 10:24 ah moi aussi j adore bricoler, renover des meubles peindre,etc... mon mari , lui n est pas bricoleur, il n aime pas ça ! les murs en beton ciré c est très jolie, j aimerais faire ça dans mon salon mais je ne sais pas si c est difficile a faire ! sinon je suis sur la bonne voie en ce qui concerne le régime , j'étais remontée a 109.7 et j ai recommence l'attaque lundi, ce matin suis redescendu a 105.1 suis contente ! pas encore revenue au poiids de ma courbe mais bon je m en approche, et normalement ce week end pas de monde a la maison donc , normalement pas décarts; suis motivée pour perdre un maximum avant de partir pour Miami, ça approche ! bon je te souhaite une bonne journée bisous, a demain
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martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 13/10/2012 à 08:51 Bonjour Eleonore Quel courage de reprendre .... je sais pas si je l'aurais ! Mais tu as entièrement raison, il vaut mieux s'y remettre tout de suite. Essayes de ne pas "déroger" à la règle sinon tu ne vas faire que des yoyos ! Bon week end et à lundi
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eleonore 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 23:32 Facile a dire, mais encore un w end chargé en calories, en plus ce n est pas ma semaine, donc je vais reprendre demain en essayant d être motivée ! pas évident des problèmes avec monsieur, on s est enguelés tt le w end......... ça commence a me gonfler ...... et je n en ai pas besoin, sans mauvais jeu de mots.......... Et toi ou en es tu avec ton kilos ? tu as reperdu un peu ? te souhaite une bonne nuit , bisous, a demain !

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