Mon Régime Dukan
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anne74  34 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2013 à 07:04 Bonjour, je pèse 80kg et je souhaite perdre 20kg. J ai donc fait une phase d attaque de 6 jours sans aucun écart bien entendu ( mais avec peut être trop de laitages? 4/jour) auj pesée et la c est le drame : je n ai perdu aucun kilos et même aucun gramme !!!!!!! du coup autant vous dire que je suis déprimée, découragée et que je ne comprend pas. Tout le monde perd sauf moi, pourquoi ???? je précise que j ai accouche il y a 2 mois mais que je n ai pas encore eu mon retour de couche ca peut jouer sur ma perte de poids? aider moi à comprendre svp... 
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rapt |
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rapt |
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2013 à 08:40 Désolée j'ai fait une erreur de lecture. .2,9kg en attaque deux mois après un accouchement c'est super! !! Déjà dès ton retour de couches ça ira mieux. .Tu viens de passer en croisière c'est une reaction normale de ton organisme. As tu lu le livre de Dukan? ..tu verrais que tout ça est très normal. Par contre si tu allaites il faut faire une conso avec deux fruits par jour et des laitages demi ecremes. Bonne journée 
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anne74 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2013 à 08:49 Coucou ! Merci pour ton message non je n allaite pas donc pas de soucis pour l alimentation !!! oui j ai lu le livre Dukan mais y a déjà un sacre moment donc j ai peut être oublie certains détails.... quoiqu' il en soit je continue, je ne lâche rien mais je ne te cache pas que ma motivation et mon moral en ont pris un sacre coup !!!!
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2013 à 17:11 Tu dois faire face à ce que dukan decrit dans son livre comme l'effet rebond..continue ça va s'arranger
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