Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Besoin d aide et de soutien mariage prevu dans 1 an

kelis

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/08/2011 à 21:02

Bonjour, j ai commencé aujourd hui le regime Dukan afin de pouvoir porter la robe de mes reves pour mon mariage et etre bien dans ma peau car je ne me supporte plus. vraiment pouvoir soutenir et etre soutenu car autour de moi que des pessimistes et motiver etre remotiver par d'autres filles dans la meme situation....merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/08/2011 à 21:04

bienvenue kelis!!! quel bel objectif!!!!!! tu seras une mariée merveilleuse j en suis sure!

accroche toi, suis le régime à la lettre et ton reve va devenir réalité!

lefilou

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/08/2011 à 21:05

salut, an un An j´ai perdu ca 96Kilo suit le dudu a la lettre et fait un peu de sport.

ca marche.

birdy51

509 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/08/2011 à 21:05

ah voila tu t'y prends bien avant c'est super

si tu le veux tu le peux et avec le forum tu va y arriver

par contre as tu le livre?

 

moi je me suis marié en octobre dernier et j'ai voulu me mettre au régime dukan en juillet trop court je n'aurai pas pu avoir ma robe a ma taille... mais bon je le fait mainenant...

 

aller courage

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/08/2011 à 21:24

bienvenue

tu as un an devant toi pour y arriver. Tu as bien fait de t'y prendre à l'avance car c'est un travail sur la durée mais tellement motivant quand tu perds du poids.

Suis bien le livre et n'hesite pas à venir sur le forum si tu as des questions.

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/08/2011 à 21:30

bienvenue!!!

 

quoi de plus beau que de se sentir belle le jour de son mariage!!!

une très belle motivation!!!

 

je t'envoie pleins de courage, si tu suis tout bien à la lettre tout ira bien^^

 

bonne continuation

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/08/2011 à 22:50

tu as fais le bon choix, tu t y prend tot, et tu as un but qui affutera ta motivation tout au long du regime !! si tu as besoin de soutien ou de conseil , y aura toujours quelqu un ici pour te soutenir. bon courage et felicitation pour ton futur mariage

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

dogaloa

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/08/2011 à 23:59

Bonsoir!

Bienvenue et bon courage à toi, tu verras avec la perte des 1ers kg tu va te sentir pousser des ailes

Moi aussi je me marie l'année prochaine, je te comprend trés bien et avec de la motivation tu verra ça marche (la preuve avec moi et toute les autres de ce forum)

 

Bonne continuation, si tu s besoin n'hesite pas,

 

@ ++

Utilisateur57404

Posté le 17/08/2011 à 06:58

Bienvenue à toi Kelis,

Pas de pessimistes chez les Dudu, ou du moins ça ne dure pas car il y a toujours quelqu'un qui est là pour te remonter le moral.

Tu as fait le premier pas et le manège se met en route. . . . .

Tu verras dans un an, tu seras bien sans tes kilos et ton mariage sera une jolie réussite.

Félicitations pour ton arrivée ici et garde la motivation ! !

N'hésite pas à poser des questions, en cas de doute.

Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/08/2011 à 09:33

Bienvenue kelis !

 

Avec une motivation pareille, ça devrait aller tout seul !

 

Bon courage !

kelis

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 10:20

Merciiiiiii pour tous vos messages certaines courbes mon boostée à fond je suis tres motivé et en voyant os résultat d'autant plus et merci d'avoir pris le temps de me répondre bonne journée à toutes.

kelis

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 10:27

Ma reglette ne fonctionne pas mais je suis à - 4 kg je suis heureuse et tres motive

Utilisateur70191

Posté le 20/08/2011 à 11:01

Bonjour et bienvenue kelis !

 

Effectivement, c'est une bien belle motivation que tu as là !!!

Pas d'inquiétude sur ce forum, il y a toujours beacoup beaucoup de soutien !!

 

Félicitation pour ta perte !!!!!! c'est un super bon début !!!

 

Bonne journée et bisous à toutes !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.