Besoin d'un coach ou d'une marraine

Posté le 24/02/2012 à 16:08

J'ai le moral au plus bas.

j'y arrive pas.

mon mari est parti pendant un mois, et pendant un mois j'ai reussi(avec quelques ecarts) mon regime, mais depuis qu'il est la j'y arrive plus.

j'ai l'impression qu'il ne remarque pas mes efforts, mais qu'il remarque la moindre petite erreur.

Il ne s'occupe absolument pas de moi, je viens a me demander si il m'aime encore.

j'ai besoin de soutien, de quelqu'un qui soit la pour me motiver.

quand je vais sur les messages avant/apres, que je vois le resultat des autres, mais qu'est ce que je suis jalouse. comment vous faites? pourquoi moi je n'arrive pas a tenir mon regime?

je crois, etre en quelque sorte dans un etat depressif.

Posté le 24/02/2012 à 16:41

Ne t'occupe pas de lui.Tu fait le régime pour lui faire plaisir ou pour te sentir mieux dans ta peau?Si c'est pour toi alors tien bon , tu verras dans quelque temps tu serra fière d'avoir reussi à perde les kilo qui te gène et cela surtout sans son soutient.On est avec toi et on est là si tu as besoin de soutien.Biz

Posté le 24/02/2012 à 16:55

Je remplis ma réglette aussi et la courbe qui descends ça motive

Posté le 24/02/2012 à 17:17

Déjà il faut instaurer un dialogue avec ton mari, te confier à lui. S'il t'aime il s'empressera vite d'effacer tes doutes quant à ses sentiments

Pour le régime, je rejoins les autres avis qui te conseillent de faire ce régime avant tout pour toi. Tu sais rares sont les proteinautes que j'ai entendu dire "mon mari et ma famille me soutiennent à fond etc." Au contraire on est très nombreuses à se retrouver un peu seules face au régime...et alors ?On le fait pour nous, la motivation c'est à nous de l'avoir sans imposer notre régime à notre entourage. Le régime c'est TON truc. Mais le souci semble plus venir du manque de préoccupation générale de ton mari. Et là comme je te l'ai déjà dit, il faut prendre le temps d'en discuter avec lui, et pourquoi pas organiser un petit repas aux chandelles pour retrouver la flamme, faire quelque chose pour lui faire plaisir et attirer son attention ?

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Posté le 24/02/2012 à 18:18

Moi aussi je fait ce regime pour me sentir belle et pouvoir m'habiller sans deprimer quand je me regarde dans la glace.Je te rassure c'est pas evident des fois,il faut etre honnete.Mais je te rassure on y arrive.

Moi je me motive en pensant au vetement qui m'attendent dans mon placard (j'ai dejas fait le poid que je souhaite ateindre).Cela me permais de continuer à preparer à manger pour mon mari et mes enfants.

Mon fils de 18 ans et mon mari travaillant dans le batiment ne veulent pas entendre parler de regime.Alors je tien bon et la meilleur des satisfaction c'est de voir le poid descendre sur la balance et quand il stagne je me dis que c'est normal et j'attend qu'il redescende plus tard.Le corp à besoin de palliers d'adaptation je pense.

Posté le 24/02/2012 à 20:15

la semaine prochaine c'est l'anniversaire de mon mari. au programme c'est restaurant en amoureux le soir de son anniversaire, puis week end en amoureux dans un hotel avec piscine, spa, diner aux chandelles dans la chambre.

ce qui m'ennuis c'est que je sais que je vais casser mon regime pour les deux repas, et je ne serais pas a l'aise a la piscine et au spa. je sais que mon mari va me voir en maillot de bain, et je sais qu'il ne me trouve pas attirante, et du coup je serais génée, de meme si il y a d'autres personnes, je serais génée de me dire que ça derangera mon mari que les gens le voit avec moi(meme si il ne le dira pas) et je serais génée du regard des gens envers moi.

vous avez raison, je dois me motiver seule.

je vais essayer, a partir de la semaine prochaine, d'aller a la salle de sport tous les jours, meme si c'est juste pour faire du tapis de marche.