Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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tchaobidou44  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 09:47 bonjour à toutes et à tous.
J'ai démarré mon programme début aout et au bout de 2 semaines j'en était déjà à 5 kilos de perdus, mais hélas l'anniversaire de mes jumos m'a fait faire une pause qui dure depuis deux mois maintenant...
Je suis en pleine recherche de boulot par ailleurs et du coup ce stress n'arrange rien !!
le petit côté positif, car il faut toujours chercher le positif dans les situations que l'on vit, c'est que j'ai conservé de bons réflexes malgré tout et que depuis je n'ai pas repris un gramme !!
le fait de revnir jeter un oeil au site me redonne la patate et du coup je m'y remet beaucoup plus sérieusement dès aujourd'hui je vais m'obliger à consulter le site minimum 1 fois par jour pour garder un garde-fou et me nourrir de vos témoignages surtout les "avant:après" qui booste la motivation !!!
je vous redonnerai de bonnes nouvelles très prochainement, promis, et pour les fêtes je pense que j'aurais déjà une silhouette plus agréable à montrer !!!
Merci pour vos témoignages et pour tout ceux et celles qui font vivre ce site. 
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nanou95  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 09:51 allé courage tu sais que j'ai deja perdu 3 kilo en 3jours alors motive toiii pour re perdre tes kilo 
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Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/10/2011 à 09:56 @tchaobidou44 : tu as de la chance de n'avoir rien repris malgré ta pause de deux mois !!! allez on se remotive et on repard du bon pied !!! @nanou95 : bravo pour cette belle perte !!!! bonne continuation 
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kuma40  583 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/10/2011 à 09:57 Bonjour tchabidou44,
Comme toi j'essaye de toujours voir le côté positif des choses, d'ailleurs ma devise est a peu près : à toute chos, il y a un côté positif et un côté négatif, moi j'essaye toujours de prendre le côté positif, et cela aide bien dans la vie. Alors, je te dits BRAVO pour ne pas avoir repris ce que tu avais perdu. C'est déjà une bonne chose, et comme dit mon médecin, perdre c'est facile, le plus dur c'est de ne pas reprendre !!!! Alors on peut dire que tu as fait le plus dur hihihihihihihi Allez encourage toi, cela vaut la peine d'arriver à son objectif. Pour ma part, si j'avais connu cette méthode il y a 10-15 ans, je n'aurais jamais doublé, 2 pour le prix d'une, je rigole jaune ..... Je te souhaite plein de courage et de motiv, en plus il y a plein de bonnes recettes et c'est bon !!!!! Bon week-end 
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Utilisateur10820  |
Posté le 21/10/2011 à 10:40 Quelque part tu as bien géré puisque tu as stabilisé ton poids, c'est déjà super bien je trouve car en général quand on lâche un régime, c'est pour se ruer sur les pizzas et le chocolat lol ! Le tout maintenant c'est de repartir du bon pied, tu avais bien commencé donc tu peux y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilou316  42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 12:16 allez courages tu y arrivera faut un bon booster!! regardes bien les recettes ca devrait suffire!! elles sont tte delicieuses!! 
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