Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
|
HIBISCUS2  37 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2012 à 18:15 Salut tout le monde,
j'ai décidé de me reprendre en mains +15 kg en 6 mois!!!!eh oui, pré ménopause , thyroïde, arrêt tabac et des écarts bien sur!!
Jai le moral a zéro et je vais avoir besoin de soutien , surtout si je n'arrive pas à décoller. Je compte sur vous 
|
|
gisounette3  626 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/01/2012 à 19:18 bonsoir hibiscus, bienvenue dans ce régime et sur ce forum; tu as fait le bon choix
si tu respectes le régime a la lettre, dés la phase d attaque ça va décoller, c est certain
il faut etre motivée, je t envoie mon énergie pour commencer et continuer cette belle aventure 
|
|
aude2911  1366 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/01/2012 à 00:39 bonsoir et très bonne initiative !!!
je te souhaite tout le courage dont tu as besoin. 
|
|
HIBISCUS2 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 20:07 Bonsoir les filles et merci pour vos encouragements!!! Félicitations pour vos résultats: c'est génial!!! Je suis motivée pour l'instant , le tout c'est de tenir bon à long terme!!! Bonne soirée et à bientot
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.