Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
sandra77178  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2013 à 17:36 bonjour, je suis nouvelle, je déprime un peu car en cemoment je neperd pas et fait facilement des ecarts, j'aurais besoin de votre soutien . 
|
|
lor32  1455 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 31/03/2013 à 18:38 Courage ! Tu es déjà sur la bonne voie et tu as bien perdu !! Regarde des photos de toi avant, ça peut te motiver ! Et prépares toi toujours de bonnes petites choses dudu en cas d'envie !! 
|
|
titouche  22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2013 à 20:56 Courage et dis toi que le meilleur est à venir car tu es déjà parvenu à perdre 7 Kilos et c'est grâce à toute cette motivation donc dis toi que tu es à mi parcours et que tu es capable d'abattre les derniers kilos qui te restent à perdre!!!!!!! Gros bisous à toi et surtout Craques pas !!!! 
|
|
sandra77178 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2013 à 08:36 merci pour vos réponses
|
|
sandra77178 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2013 à 08:37 je vais essayer de bien redemarrer la semaine
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.