Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
|
kat63  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 21:52 cc bonjour je suis nouvelle et j'ai commencer le regime dukan le 8 janviers 2013 afin de perdre les 30 kl pris pour ma derniere grossesse il y a 10 mois.. ou je n'ai perdu que 10 depuis. de plus j'ai un souci de tyroide qui fini de faire peser la balance du mauvait coté.. alors ce regime cest une bouffé d'oxyge. depuis que je l'ai commancer j'ai perdu 3 kl et surtout je me suis affiner et passer du 42 au 4 et retrouver un ventre un peu plus plat.. par contre je suis enbeter car je vien de voir que le lait demi ecreme ete interdi et j'en pren un bol avc du café le matin car je ne suporte aucun autre lait.. jespere que cela ne peut pas tro entrenver le regime vue que je continu a perdre. bon sinon j'ai hate de me peser sa m'ete pas arriver depuis longtem d'aimer ma balance... 
|
|
meryem80  9255 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2013 à 23:05 Si tu supportes le demi écrémé tu dois supporter le lait écrémé?!!! Bonne continuation et si tu perds continues mais celui écrémé c'est bien mieux 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.