Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Concours gateau de riz de Spicy : Du son d'avoine façon boulgbour ?
Pour le Auchan : Ben en fait je l'ai envoyé au Auchan en lui précisant bien ce que tu m'avais dit ( écrit ...) ...sauf qu'en fait il travaille à coté de celui de Caluire !!!! Oh la boulette ... c'est tout moi ça ! Résultat Chou blanc...J'ai regardé à Leclerc...pffff rien enfin le mien est un peu comme les grandes surfaces de nos copines : on y trouve rien !
valou37
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/04/2012 à 18:46
coucou
pour moi ce soir gâteau protéiné : tofu, oeufs, steack haché,viandes de grisons,dés de jambon, cornichons,fromage blanc et oignons !!! en bref tout ce qui traînait dans mon frigo !!!! un peu d'épices , de coriandre et hop au four
verdict ce soir car là c'est pour toute la famille et eux ils auront le droit à une petite salade avec !!!
le riz au caramel crève l'écran !!! moi je pensais aussi au tofu mais non donc mystère !!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/04/2012 à 18:47
merci spicyyyyyyyyyyyyyy
TROP bon ton club! tu revolutionnes mon jeudi PPourrit avec valerieVV... J adore je ne chnage plus§ J adopte! TU es formidable!
valou37
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/04/2012 à 18:47
oups j'ai oublié de mettre la photo !!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 18:48
waouhh alors la tu vas pas manquer de testeuse pour le gateau de riz !! (rires)
alors il n'y a pas de riz dedans moi je dis )
vanessa86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2012 à 19:04
Coucou les filles ! Spicy ce riz au lait WAOUH ! moi j'aurais dit du konjac ? c'est peut être pas du tout ça mais je tente !
vanessa86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2012 à 19:08
Photos d'hier soir Tacos dudu
vanessa86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2012 à 19:08
Refermé
vanessa86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2012 à 19:09
Le brownie de Sumo moins épais mon plat était trop grand !! (j'ai fait ma gourmande j'ai rajouté des pépites de chocolat blanc) !!
vanessa86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2012 à 19:10
Photo
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/04/2012 à 19:12
VANESSA waouhhh! ton tacos est miam dis donc! il est bien reussi en tout cas.. quand au brownies il a l'air parfait! la texture est tres belle... tu le trouve comment toi? il faut que je le fasse la semaine prochaine pour mon gala! oblige!!!
vanessa86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2012 à 19:18
Hey merci pour les tacos ! j'aime trop les poivrons et le poulet humm ! en faite c'était la première fois que je mangeais du tofu soyeux du coup j'ai été un peu étonnée par le goût mais sinon c'est bon j'en reprendrai en dessert ce soir pour voir si c'est encore meilleur le lendemain...il y a quand même pas mal de tolérés j'ai l'impression...
Sinon j'ai pensé à toi Laeti j'ai craqué sur des oursons à la guimauve hier soir je m'en veux maintenant !!!
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/04/2012 à 19:31
aie aie aie..sa pardonne pâs les oursons! lol je plaisante.. ok ta craqué, mais de t'en vouloir sa sert a rien.. aujourd'hui et demain leger comme sa vite oublié , vite compensé!
le tofu souyeux oui au debut sa parait etrange, mais avec bcp d'edulcorant moi j'ai appris a l'aimer! a l'adore meme! et puis cest bon pour la santé et rempli de proteine! ...
bon je vais surement le faire demain, mais en divisant les quantités..comme sa je pourrais tout manger sans culpabiliser..lol
ton moule fait combien de cm a peu pres??
moi aussi j'adore le poulet et le poivrons...! miam miam..;
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 19:39
et b que de jolie recette et tof bravo a toute demain v au grand fraid dans ma grandddddeeeeee villlllllllleeeeeeeeeee ici trouve jamais rien
vanessa86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2012 à 19:45
Je pense que je vais aussi apprendre à l'aimer !! le plat il fait 26 par 26 cm
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/04/2012 à 20:02
merci vanessa! je prendrais du 10 cm alors! )
nath, prend un gps...lol... bonne soiree a toutes!
spicy// on veut des reponses!lol
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:19
a non ma ptit laeti je t y enmene les yeux bandé et dans tout les moindre recoin 36ans v la ba tu pense
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:26
Eh bien la grande gagnante est Vanessa c'est bien du konjac. La recette est postée.
Pour la petite hisroire, lors de ma dernière commande sur la fée régime, je me suis trompée. J'ai pris un bloc au lieu de vermicelles. J'ai pas trouvé de recettes alors j'ai imaginé celle-ci.... car je ne savais pas quoi en faire. C'est pas mauvais du tout, même ressemblant (un peu tapioca) ! En plus ya rien comme calories dedans.
PS : les amies, pas de regret, je vais refaire un jeu d'ici ce WE le temps de trouver un autre mystère à vous soumettre
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:26
En version riz au lait
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:31
Vanessa, Valou, Laetit... vos photos sont splendides !
Comme c'est dommage d'être éparpillée aux 4 coins de la France. J'imagine bien le repas gargantuesque que nous pourrions faire toutes ensemble
On peu rêver, peut-être un jour
valou37
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/04/2012 à 20:32
j'ai hâte de voir la recette !!!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:41
et bien pas de regret je n'aurais jamais trouvé !! je voyais bien que ce n'était pas du riz mais de la a dire que c'était du konjac impressionnant je trouve )
sauf que le konjac ici c'est comme la brousse allégé je cherche toujours zut zut :(
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:43
Bloc de konjac blanc (mouliné au robot, pas trop fin)... c'est le secret !!
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:44
Speliah, je l'ai pris chez la Fée Régime sur le net !
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:44
Whaouhhhh .. j'ai loupé le jeu mais alors jamais de jamais j'aurai pensé konjac !!
Comme quoi !
laet /spicy ou qui veut vs pouvez me donner vos proportions pour une quiche ... et me dire pr combien de pers hist que je divise les ingrédients pr en faire une individuelle ...
Merci !!
Ahrrrrrrrrrrrrr ce soir ya les DH mais j'ai pas canal ............... Grrrrrrrrrrrrrr
allez demain dernier jour de la semaine cool .. la sem prochaine congès avec les loustics.. bon à la fin de la sem je sais déjà que j'aurai qu'une envie c de retourner bosser lol c moins fatigant !!! lol
au final Spéliah je pars pas mais me suis concocter un petit progr sympas .. ts les jours un nouveau programme !!
Bonne soirée
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.