Bilan des 12 jours

Posté le 29/03/2019 à 09:24

Coucou tout le monde j'espère que vous allez bien,

Aujourd'hui je suis super contente je me suis pesée après mes cinq 1ers jours PL et du coup j'ai perdu depuis le début 3kg200 je suis trop happy =)

J'espère que tout roule pour vous aussi =) Bonne journée...

Posté le 29/03/2019 à 16:58

@yasmichou936 un grand hourra pour ta perte de poids si je comprends tu attaques 5 jours PP dès demain

j'ai failli être tentée de me peser ce matin moi aussi mais ma période du mois m'a fait coucou dès le réveil. je me doute que ma perte sera pas énorme cette semaine alors je vais éviter la balance pendant au moins 3 jours  

@Danae2014 bravo pour tes kilos en moins surtout en phase d'attaque, je suis pas la mieux placée pour te conseiller pour la suite, je n'ai fait que 3 jours PP ensuite les légumes me manquaient trop et j'alterne 1PP/1PL, je trouve que c'est le bon rythme pour moi. la seule chose que je peux dire c'est qu'il faut écouter son corps et pas se mettre trop de difficultés ce régime est un marathon et pas une course de fond donc si tu te sens OK , pourquoi pas?

bonne journée 

Posté le 02/04/2019 à 17:52

Coucou Danae2014 je suis conte pour toi =) j'espère que les kilos vont vites s'envoler pour toi et merci pour t'es encouragement =)

Coucou Tazia, Merci pour ton message, bah j'espère que depuis tu as pu te peser et que tu es heureuse de se que tu as vue =)

Bonne soirée =)

Posté le 04/04/2019 à 09:25

coucou yasmichou936!

ça fait un moment que je t'avais pas écrit je suis contente que le régime se passe bien pour toi

de mon côté tout va bien je garde ma motivation du début mais je réalise que la route va être longue jusqu'à la conso.

hier, j'ai acheté des fruits juste des bananes, des pommes et des fraises, mes enfants aiment trop ça avec de la chantilly, et bien j'ai résistée!!! j'ai enfin trouvé du konjac en magasin et plus exactement à Action hahahaha je ne m'y attendais pas, j'ai pris ça pour un signe pour que je puisse continuer le régime ( vue que je suis une fan des féculents un peu de pâtes fait trop plaisir dans les menus).

j'ai pris des spaghetti et des nouilles, j'ai pas pris du riz j'avais peur que ce soit trop pâteux, mais pour 0.99euros je vais pas chipoter. je me sens moins boudinée dans mes fringues ça donne le sourire de pouvoir remettre des fringues que j'avais abandonné.

voilà en espérant voir nos grammes s'envoler de jour en jour

bonne journée