Mon Régime Dukan
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sabililo  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2012 à 17:57 BJ JE RECOIE VENDREDI , j aimerai faire une recette dukan mais je voudrai que cela passe inapercue,auriez vous des idees de recette entree plat dessert ?? merci de votre aide 
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motano  160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2012 à 18:07 bonsoir
si tu es en pl tu peux faire une salade verte avec tomate, oeuf, thon pour l'entree et une pierrade pour le repas avec haricot vert apres pour le desert regarde au niveau des recettes 
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Bubullolight  11899 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2012 à 18:47 Bonjour
Pour mieux t'orienter, ça serait bien que tu précises certains points : - ton niveau en cuisine - nombre de convives - le temps que tu veux accorder aux préparatifs - petits plats dans les grands car ce sont les futurs beaux parents ou plus convivial / familial ? - un budget à ne pas dépasser ? 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 06/11/2012 à 18:59 Cette rubrique peut aider à créer son petit menu épatant : http://www.proteinaute.com/recette_par_type/noel_reveillon_repas_de_fetes-16.html 
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Phiphine1ere  2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2012 à 21:07 Ca c'est mon entrée préférée quand je reçois ..... c'est délicieux !!!!
http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_de_courgettes_au_saumon_fume-7692.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zenatitude76  2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2012 à 21:44 Petites fajitas Dudu, comme ça tu met ce que tu veux dans la tienne! je viens de tester la pate, c est un délice.... http://www.proteinaute.com/recette_wrap_de_jambons-5469.html tu fait du petit poulet émincé, salade verte tomate gruyere rapé creme fraiche, carré frais(pour toi) etc et chacun travaille.... 
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