bookineuse
46 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/08/2012 à 09:50
Bonjour tout le monde,
Encore une nouvelle journée qui commence.
Je suis un peu mitigée aujourd'hui car j'ai l'impression de ne plus avoir perdu ces derniers jours.
Je me sens ballonnée et j'ai plutôt l'impression d'avoir regrossi. Peut-être un problème de constipation. J'espère !
Je n'ose même pas monter sur la balance car j'ai peur du résultat.
J'espère que je me trompe.
Hier, mon chéri m'a fait du filet américain maison. Comme il est boucher, il a moulu un morceau de boeuf et me l'a épicé. Un vrai délice. Ca change du poisson et de la dinde. Miam-miam
Sinon, je tiens bien le coup et je n'ai pas trop envie de faire d'écarts.
J'espère que vous allez bien et je vous souhaite une bonne journée.
A+
Martine
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steph106
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/08/2012 à 10:59
Salut Martine et tous les proteinautes,
Pour moi aujourd'hui journée PP car demain pique-nique (Dukan bien sur) au safari de Peaugres avec les enfants et mon p'tit mari pour mon 1er jour de vacance et oui ce soir c'est la quille !!! pffffioooo vivement 17h
Martine y a toujours des périodes de stagnation c'est normal attend quelques jours et dès que tu te sens monte sur la balance tu auras surement une bonne surprise sinon reste motivé et de toute façon sa paiera.
Moi j'ai pris 700g alors que je respecte à la lettre la conso et que je ne fais pas d'écart je me lache même pas en gala donc c'est enervant mais je me dis que de toute façon ils partirons bien un jour ou l'autre.
Une très bonne journée à tous et surtout on garde la motivation !!!!
Christelle
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BBBOOP
6842 messages Proteinaute expert
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Posté le 08/08/2012 à 11:39
Bonjour bonjour les blablateuses,
Aujourd'hui grand soleil sur la Vendée. Et déjà bien chaud, ça va être une belle journée.
Ce matin cool, réveil à 9h30 et petit dej en terrasse pour tout mon petit monde.
Cette âprem certainement plage aux sables d'olonne, c'est moi qui ai choisi comme ça je vais pouvoir aller faire mes courses dudu au géant casino des sables d'olonne avant le départ de vendredi pour l'Espagne.
Bon courage pour les travailleuses, moi je savoure chaque jours de .vacances en me disant que je les ai bien mérité ) !
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lilytiana
85 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/08/2012 à 11:45
cc les filles je suis une petite nouvelle !! J ai commencer depuis dimanche ca va !! Meme si c dur dur de pas craquer
je suis aide a domicil et mes petits clients aiment trop me proposer des bonbons lol ce matin c t michoko au chocolat au lait ms g résisté !!!
Bisous
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vero74200
3704 messages Proteinaute expert
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Posté le 08/08/2012 à 11:48
Salut les filles
Moi j'ai pris 600 g après mon gala raclette ( raisonnable en quantité ).
Nous sommes au bord du lac pour la journée dans un parc avec petite cascade et rivière qui rejoigne le lac. Et avec des toilettes c'est trop cool et il fait juste bon pas trop chaud.
Profiter bien les filles car cet été la météo est bizarre.
Courage à celle qui bosse !!!
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steph106
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/08/2012 à 11:52
bravo lilytiana c'est très bien de résister on se sens plus forte à chaque fois !!!
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mamibelle91
1457 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 08/08/2012 à 13:27
Bonjour, bonjour,
Bienvenu à toutes les nouvelles qui sont venues nous rejoindre.
BBBOOP savoure en effet ces vacances que tu as bien méritées, il fait beau en plus sur la Vendée, et bientôt l'Espagne, olé))
Véro tu me fais rêver, rien qu'en lisant: petite cascade, rivière... LE BONHEUR;
Pour moi journée au jardin d'arc, peut-être un peu moins poétique, mais quitter mon immeuble, et voir la verdure et entendre les petits oiseaux chanter c'est pas mal non plus, et faire aussi quelques volées de tir à l'arc mais pas trop.
J'ai changé mon avatar je n'ai pas pu résiter à la petite archère rebelle et rouquine.
à+
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steph106
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/08/2012 à 13:41
elle est mimi cette rouqine ma fille a adoré moi un peu moins !!!
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BBBOOP
6842 messages Proteinaute expert
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Posté le 08/08/2012 à 14:25
Merci mamibelle. Te ressemblerait- elle la petite archers rebelle ?
En effet tu as raison à un temps pareil, il ne faut pas rester enfermé !
Bienvenue aux petites nouvelles qui nous rejoignent sur le blabla, en ce moment les adoptent sont en vacances et c'est beaucoup plus calme qu'à l'habitude ! .....et beaucoup plus sérieux aussi !
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BBBOOP
6842 messages Proteinaute expert
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Posté le 08/08/2012 à 14:26
Pour nous déjeuner en terrasse terminé, crudité melon et jambon. Nous partons pour la plage
À +
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vivmama
8340 messages Proteinaute expert
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Posté le 08/08/2012 à 14:32
bonjour les filles bienvenu au nouvelle .ici aussi il fait très chaud se matin marche a aiguë morte et toute a l heure plage la il fait trop chaud se matin pesé et j ai pris 400 gr part rapport a mon arriver ici et en plus je suis en zone rouge alors je suis contente
.mais hier j ai fait 10 km de cap et 30 km de vélo .en faite le sport me permet de faire des exee pendant les vacances et reprise de croisière a la rentrée pour arriver au 58 kg .
bonne journée a toute .
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bookineuse
46 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/08/2012 à 17:20
Vous en avez de la chance d'avoir du beau temps.
Ici, en Belgique, il ne fait pas terrible.
Au matin, il faisait gris.
Maintenant, le ciel est entièrement voilé mais les nuages sont blancs. C'est quand même mieux car il fait tout de suite moins sombre.
Qu'est-ce que j'aimerais être en vacances au soleil, farniente, piscine, plage, resto ... Mmmmmm !
Mais pour moi, pas cette année.
Lundi, on vient monter notre véranda derrière la maison et malheureusement, on ne peut pas tout faire.
Si tout va bien, on l'aura aménagée pour l'an prochain et peut-être qu'on pourra partir un petit peu.
Mais bon, quel plaisir aussi de pouvoir profiter de l'arrière de la maison car c'est par là que le soleil se lève et reste jusque fin de journée. Ce sera aussi bien agréable.
Bon, sur ce, bonne fin de journée à tous. Je vais essayer de me trouver une recette pour le souper car je ne sais pas quoi faire.
A+
Martine
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BBBOOP
6842 messages Proteinaute expert
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Posté le 08/08/2012 à 21:53
Super après midi à la plage, les sables d'olonne était bondé ! Il a faits temps magnifique, 32° et la mer à 22.
Passage par le géant casino pour faire le plein de gâteaux secs dudu, de dudutella et de fromage St Pierrelin.
Au retour, cueillette des mûres dans la haie voisine et coulis pour mettre avec le Fb . Hummm tout le monde à adoré.
Bonne soirée les dudus
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meryem80
9255 messages Proteinaute expert
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Posté le 08/08/2012 à 22:43
bonne nuit les dudus! désolé pas pu passer aujourd'hui!
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