Bla bla du 08/09/11

BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2011 à 08:26 Bonjour bonjour les Blablateuses Prem's ce matin ! Mais ou est passée Moumoune, reviens nous vite Moumoune avec ton rayon de soleil, en ton absence nous continuons tes blablas pour ne pas les laisser mourir en attendant ton retour ! A + tard Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Clsdu44 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 08:29 Bonjour, Nouvelle sur le site avec peu de poids à perdre mais les derniers sont toujours difficiles. Je connais Dukan car j'ai deja perdu 7 kg il y a deux ans , après cette été ou je me suis lachée , j'avais besoin de reprendre ce régime que je trouve très agréable et efficace.... Voilà pour les blablas du matin A plus tard
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/09/2011 à 11:04 coucou les filles!! BBBOOP: tu as vu! Moumoune est revenue, elle as aussi fait un blabla du jour juste derriere toi lol alors ta pesée aujourd'hui? Clsdu44: bienvenue à toi
moumoune6834 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 11:19 BBBop désolée pas vu que tu avais ouvert blabla!! Bonjour beauté!! Tu veux un peu de soleil???? SOLEIL Bienvenue Clsdu44 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2011 à 12:01 Bienvenue CLS du 44, moi c'est BBBOOP du 85, chez nous grise mine et crachin Breton aujourd'hui. Dis donc 45kg c'est un objectif très bas non ? Attention a toi et bonne croisière Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Clsdu44 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 12:54 Bonjour à vous toutes , Peu etre en effet un objectif tres bas, si j'arrive dejà à 46 je serais heureuse, je voudrais avoir une petite précision sur les galettes au son et blé , comme je sais c est pas trop ou la poser, je me lance ici. Dans ma préc"dente expérience de Dukan, il me semblait qu'il fallait manger la galette le matin ou le midi de préférence mais jamais le soir Est ce toujours d'actualité Merci de vos conseils de spécialiste bizz
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2011 à 13:17 Pour moi, j'ai posée la question hier sur le fait de manger sa ration en plusieurs fois dans la journée, a priori c comme on veut car on peut aussi mettre le son dans les gateaux ou préparations. Moi, le matin avec la dose et mon appareil a pancakes, je fais 2 galettes, et comme 1 me suffit le matin, je mange l'autre le soir avec du salé, carré frais + blanc de dinde = oeuf a cheval Pas lu de contre indications mais si il y en a ça m'intéresse aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/09/2011 à 13:28 Pour les sons, on entends parfois 2 sons de cloche différentes... Mais dans mon livre il n'y as rien de spécial de mentionner, donc je pense qu'on peux faire comme on veut et pour répondre à ta question on peux manger les sons quand on veux donc même le soir... Voilà

Clsdu44 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 13:31 Merci pour votre réponse j'alternerai entre le midi et le soir
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2011 à 13:34 Cls vu ton tout petit poids, je pense qu'il ne faut pas que tu ne fasses trop longtemps l'attaque et que tu t'accorde vite une petite "croisière" pour ne pas trop fatiguée et tenir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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