Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/09/2011 à 12:22 Bonjour les blablateuses, Dimanche très très pluvieux en Vendée, déprimant. Ai puni ma balance qui me répète toujours le même poids depuis 1 semaine, au coin !!!! Shockapic, alors cette raclette ? pa trop d'excès. Je suis contente de voir que ton papa va mieux, mais il n'est pas encore sorti d'affaire, il faut qu'il se reprenne en main et qu'il y ai le déclic. Il va falloir l'aider et le soutenir vers la guérison. Pour moi hier après-midi je me suis amusée a faire des pâtisseries "dud" car comme je stagne, la motivation faiblie et les envies de compensations sucrées reviennent et bien .............pas une réussite !!!! LA CATA D'abord recette Pim's du site, beurk gelée eau pas de goût et nappage choco tout dégoulinant, ensuite essai des petits pains eu lait au chocolat, là un truc tout raplapla élastique, il n'y avait que le chocolat qui avait bon goût (mais je crois que j'étais tellement frustrée c'est pour ça que le l'ai trouvé bon !) et ce matin alors là......Apothéose : le pain de mie dudu - 4mn au micro-onde ...... infecte, un truc inmangeable, qui avait une très forte odeur et goût de levure, amère, et dès refroidit on aurai dit du plastique dur !!!!! c'est le top pour moi en ce moment les recettes dudu. A se dégouter, et vous vous en avez une bien qui change des galettes le matin ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
djembejoe 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/09/2011 à 13:13 bonjour, Ben..... je me suis résignée à manger la galette avoine...!! Pour l'instant, malgré l'achat de tout ce qu'il faut, aucune recette de sucrerie n'a trouvé réussite entre mes mains!!! Quant à la galette je ne la réussi que salée... J'ai essayé la sucré hier... Beurk beurk!!
On va mettre en place un service de fabrication et de livraison spécial Dudu, en mettant à contribution Les Ceusses qui réussissent leurs recettes..!! lol
Heu... Ici (Près de Hyères - Var -), une chaleur, je ne vous dis même pas!! Le ciel est un peu chargé, mais la chaleur ne lâche pas prise.. Heureusement après le boulot ce soir, direction la plage (en plus désertée des touristes hé hé!!) |
farawla2803 111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/09/2011 à 14:12 bonjour les blablaseuse, ben pour ma part j'ai essayé vendredi une recette de browni au chocolat et au son, pas bonne par contre je reussi bien le roulé à la fraise, même ma famille me le pik, tiens je vais le préparer ce soir pour le prendre avec le café demain matin, gros bisou à voussssssss |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/09/2011 à 14:43 on veut bien la recette Farawla Pour moi djembejoe, c'est ni salée, ni sucrée la galette. Je me suis achetée l'appareil a Pancakes (comme dans le reportage qu'il y avait eu sur 7à8 le dimanche sur TF1), avec lui c'est impec ! toujours réussie et en plus avec la dose j'en fait 2, une pour le matin au p'tit déj que je mange comme ça nature et une pour le midi ou le soir que je fais avec 1 carré frais, du saumon ou du jambon de dinde et 1 oeuf a cheval comme une galette blé noir et là c'est Tip Top. Mais les desserts, a part le Flan patissier 'dudu" pas trouvé un qui est bon ! Ca y est la pluie a cessé, et le soileil pointe le bout du nez, mais c'est pas le sud !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/09/2011 à 16:36 coucou!!
merci BBBOOP , oui voilà mais je pense que le plus dur va justemnt etre de lui faire comprendre... enfin l'important c'est qu'il aille bien... son avenir lui appartient on va dire...
hier y a eu changement de programme , vu la chaleure se fut barbecue donc: apéro: 1 verre de punch, 2 apéricube 2 tuc et une poignée de monster munch plat: 1pdt, 1oignon ( à la braise), 1 saucisse, 1 merguez 1 petit bour de ribs 1 petit chorizo dessert 1 demi part d'amandine et une demi part de gateau chocolat
pas extraordinaire quoi...
en ce qui concerne les gateaux dudu, je sais pas si c'est du fait que je me suis habitué au gout, mais pour ma part il y a pas mal de choses ue je mange avec plaisir:
-les pim's le gateau au yaourt le tiramisu l'exquisite les roulés créma catalane au chocolat gateau express au micro onde etc.... |
karlaChnikov 535 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/09/2011 à 17:25 hello les miss mes sons je les prends en porridge 2CS son avoine 1CS son de blé 150cl de lait écrémé 1CS 1/2 édulcorant arome (pour moi biscuit petit beurre trop miam je snifferai le flacon toute la journée )
on melange le tout sur le feu et on porte à ebullution en tournant toujours, on baisse le feu et on laisse 1 ou 2mn à feu doux sans cesser de remuer et on sert moi j'attends que ça refroidi, c'est onctueux comme une bouillie de bébé et je trouve toujours qu'il n'y en a pas assez lol
quand aux gateaux hormis les bavarois de supertata je n'ai rien trouvé de tres excitant mais je cherche encore ...
bizOo |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/09/2011 à 09:22 Merci karlaChnikov, J'ai gouté ton porridge ce matin, miam miam effectivement c'est bon un petit goût de retour en enfance à la vanille en plus !! C'est vrai que ça avait un goût de trop peu ce matin, ça change des goûts dégueu. Tu m'a l'air aussi gourmande que moi, tu en as d'autre des idées "bonnes" ????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
karlaChnikov 535 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/09/2011 à 15:54 alors mes trouvailles :
http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_choux_la_vraie-5708.html j'ai pas réussi à les fourrer mais tremper dans du dudutella c'est excellent http://www.proteinaute.com/recette_dudutella_du_chef-1221.html
un flan que toute la famille aime http://www.proteinaute.com/recette_flan_dukan_a_moi-2366.html
le pain du matin pour les sons 1/3 d'un petit moule rectangulaire en silicone par jour, a duduteller ou tartiner avec du bridelight 3% http://www.proteinaute.com/recette_pain_addicted-4584.html (l'astuce d'une proteinaute mette le moule avec la pâte à lever dans un sac à surgelé que tu gonfles en soufflant, ça fait un pain énorrrrme miam ) je les fait par 3 dans mon four et je congèle des doses quotidiennes pour zhom (Jayce sur le site) moi je prefère le porridge
et un site avec plein de bonnes choses
voilà enjoy bizOo |
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