Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
vas faire tres beau toute la semaine des records de chaleur pour avril sont attendus ! cooll !!!
bonne journée a toute et bon courages a celles qui bossent
speedy
titiCAV
716 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/04/2015 à 06:39
coucou les fille le vélo ces bien mes alors je déguste se matin.
ange je suis contente que tout vas bien pour toi profite bien .
Céline j’espère que tu as passer un bon moment avec ton g père.
vivmama comment sa ses passer hier.
myreme cette voiture ces la galéré .
coucou vero et celle que j'ai oublier très bonne journée a toute
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2015 à 07:32
Bonjour rapide avant d'aller au taf je fais cette semaine 8 h - 16 h sans coupure juste pour manger
ici petite gelée et maintenant grand soleil
@ ce soir
lilytiana
85 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/04/2015 à 07:51
Cc les filles je reprend apres une longue pause et + 10 kg 😭😭😭 besoin de souient a fond !!!!
bisousss
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2015 à 07:54
Salut
Moi j'ai mal dormi ma cheville me fait souffrir. Le soleil est là C'est cool.
Ange contente pour toi.
Je vais rester tranquille jusqu'à mercredi mais c'est pas évident.
Bonne journée à toutes
lilytiana
85 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/04/2015 à 07:58
Bon courage et bonne journee a toi !!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2015 à 08:53
Bonjour les filles .
Titi je suis arrive en 5h44 .et mon maris je lui ai dit de partir devant au 30 eme km.il est arrive en 4h44 .
Ce matin j ai mal aux jambes. C est normal .les pieds j e élèverait les pansements a la maison !!@!!
Nous prennont la route .
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2015 à 08:54
Bonjour les filles...
Speed je suis en vacances une semaine.je suis chez mes parents avec un temps magnofique...
Vero essaie de faire attention c'est vrai que c'est pas facile...
Lilytiana bienvenue a toi.
Bon courage aux filles qui bosse...
Coucou a toutes..
Bonne journee
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2015 à 10:31
Coucou à toutes
Alors speedy tu as fait quoi ce week ?
Ange point positif tu finis tôt et tu peux profiter de toute ta fin de journée moi c'est pareil jamais de pause déj ( Ben tu la prends le temps de manger ).
Vero sois raisonnable
Super pour ton mari aussi
Bienvenue aux nouvelles
Bonne journée
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2015 à 16:26
coucou à toutes
voilà première journée de taf terminée et vivement jeudi soir que je sois en we
Véro cet homme cela fait seulement 2 fois que je le vois donc rien de sérieux pour le moment.... mais je suis heureuse
titiCAV
716 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/04/2015 à 18:24
coucou les filles journée terminer pour moi aussi .
vivmama cool ton parcours .
ange le principal ces que tu te sente bien toi dans ta peau et que tu puisse comme on dit tracer ta route je suis contente pour toi et que sa dure .
vero comment vas ta cheville .
speed et toi comment vas tu ,tu a parler des autre se matin mes pas de toi tout vas bien j’espère .
bienvenue a toi lilytiana
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2015 à 21:24
Merci Titicav
Bonne soirée à vous toutes
@ demain
pascaline77
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/04/2015 à 22:16
Bonsoir les filles,
Pas eu le temps de venir avant, rentrée du boulot et direct les courses pour faire le ravitaillement en produits laitier et un peu de viandes
J'aimerais bien que ma balance descende un peu d'ici samedi que je parte en vacances.
Bonne soirée à toutes.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2015 à 23:22
bonne soiree les filles .
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.