bla bla du 19 fevrier

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2017 à 10:27 Bonjour les filles. Quelle beau temps ce matin mon mari est parti courir alors je fait mon vélos eliptique. Meryem j ai toujours mes douleurs bas du dos et jambes. Mais bon avec l opération ça ira mieux. La rééducation sera longue. ... Je vous souhaite un très bon dimanche

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2017 à 10:44 Oui je te le souhaite Vivmama ... J'ai pas mal d'adhérents qui ont soit une hernie soit été opérés Quoi de prevu en ce beau Dimanche ?
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/02/2017 à 12:25 Coucou les filles On a été faire courir note toutou à la plage ce matin de bonne heure Bon courage pour ton dos vivmama Cette aprem vélo Bonne ap à plus tard
emetee 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2017 à 13:19 Coucou les filles! Hier 5h environ de roller, comme tous les samedis, aujourd'hui ménage et repos! Bonne journée
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/02/2017 à 15:51 5 h de roller et bin motiver moi dejà je fais mes 30 min de vélo la c'est dejà bien lol Bonne après midi à toute
Julia6618 380 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2017 à 16:55 Bonjour les filles. J espère que vous allez bien. Punaise le roller me donne envie, ma soeur et mes neveux.en ont (balade avec eux vendredi) j ai envie de m'en acheter...mais bon avec la reprise du boulot, le petit et tout...aurais je le temps d'en faire... Il fait tres beau depuis 3-4 jours, c'est agréable. Hier nous sommes allés se balader en bord de mer a saint cyprien dans un très beau parc puis nous avons fait toute la.promenade longeant la.plage et avons bu un coup en.terrasse. J avais proposé un pique nique mais mon homme n etait pas partant, du coup, il avait faim et on etait tellement bien donc on a mangé un bout dans un petit resto... j ai pris qu un plat «seiches et calamars en persillades, legumes grillés»... enfin.je me suis rendue malade car j ai parlé de mon.ecart toute la journée... Enfin...je l ai fait pour faire plaisir a mon homme...vu qu il me laisse tranquille pour dudu et qu il m encourage même... Ce matin, il est allé aider ma faire au jardin, et mon petit bonhomme et moi les avons rejoins en.poussette. Nous avons mangé labas. Cet aprem un peu de rangement. Mon homme est partie a la salle de sport et vers 17h30 nous irons chez l abuelita. (Rdv de famille du dimanche) Il faut que je me motive a faire mon elliptique ce soir... Bises a toutes
emetee 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2017 à 18:29 Julia6618, En général je fais le trajet boulot->maison (seulement pour le retour, pas top de sentir le fauve toute la journée ) même si traverser Paris en roller c'est pas ce qu'il y a de plus génial, au moins je trouve le temps de pratiquer ! Et je pratique le mardi soir et samedi aprem/soir avec des amis et des fois même une petite rando le dimanche Bonne soirée !
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2017 à 19:27 Bravo emetee pour les 5h de roller !! Julia tu n'as pas fait de gros excès ne te mines pas

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2017 à 20:33 julia meryem a raison ne te rend pas malade pour ça .nous avons fait une marche avec une amie qui a eu la même opération que moi au moi d aout ...quand je lui ai dit que je voulait faire une rando de 15 km en juin et une course en montagne de 37 en octobre ....je vous dit pas ça tête .mais elle ne bougeait pas avant maintenant elle marche bien . je verrais bien de toute façon ....bonne soirée les filles .
Julia6618 380 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2017 à 20:54 Merci pour vos messages. Pas.fait le velo... je me remet a.fond sur l.activité.sportive des demain.car c est important... Super Emetee...j ai fait 4 ans sur Paris, je faisais des sorties via le.site ovs, je ne.sais pas si tu connais et il.y avais les fameuses rando roller... Bonne soirée a vous.

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