Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Je ne vois pas notre Moumoune préférée ce matin, alors j'ouvre le blaa-bla du jour en espérant que vous allez bien !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/10/2011 à 10:23
Coucou liltoine
on fait allez .... et toi comment va??
Utilisateur10820
Posté le 20/10/2011 à 10:25
ça a l'air d'aller doucement pour toi Shock, rien de grave ?
Moi ça va, j'ai passé une bonne nuit car pour une fois Antoine ne s'est réveillé qu'une seul fois ! Les miracles existent lol !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/10/2011 à 10:27
Beaucoup trop de soucis ( finance, travail, santé de ma fille, grand pére de mon homme qui vit ses derniers jours ...), j'ai un peu de mal à gérer, mais bon c'est la vie...
et bien voilà une bonne chose
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 10:40
Bonjour ici
aujourd'hui PP... !!! soleil mais frais !!!
Utilisateur10820
Posté le 20/10/2011 à 11:04
Effectivement ça m'a l'air bien lourd tout ça...ta puce est malade ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820
Posté le 20/10/2011 à 11:05
Bonjour Ange !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/10/2011 à 11:12
Malade oui et non, elle est constipée depuis janvier, rien y fait, les médocs ne font plus effet... en septembre elle est restée 3 semaine sans rien faire.. on est obligé de faire des lavements... enfin voilà quoi.. donc rdv à l'hopital dans 15jours pour un spécialiste
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 11:13
Coucou les blablateuses,
Hier pas eu d'ordi sous la mains, et à la maison Alice qui marche plus, les nerfs........ça m'a manqué mon blabla quotidien. On se rend compte que c'est nécessaire avec dudu, ça aide, et plus mes recettes pour m'éclater en cuisine, alors là pas glop.
Sinon, j'ai pu lire ce matin que mon idée de flan Lafouine t'avait plu Shocapick, je pense effectivement qu'on a les mêmes goûts !!!, j'en ai refait arôme noix de coco, pas mal, un peu plus chimique que le café, mais pas mal quand même. Je vais essayé au chocolat, car en plus il y a de l'agar agar et il parait que c'est excellent pour le régime !!
J'aime bien aussi le gateau fondant choco-tofu, j'avait mis le lien mardi.
Voilà pour les papotages cuisine, sinon dame ginette m'a annoncé-200 gr sur 2 jours, suis contente, ça vient et ça devient bien !!
Hier PP, midi roulé de jambon blanc avec carré frais étalé - 2 saucisses knacki poulet - 1 flan café + gateau choco-tofu et soir pain de saumon au tofu ( avec la moitié je fais le pain de saumon, avec l'autre le gateau choco-tofu), sauté de blanc de poulet au coulis tomate et flan coco.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
milie1709
630 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/10/2011 à 11:14
Coucou les filles !
Bah dis donc shockapik, c'est pas la joie ! Courage, il y aura des jours meilleurs !
Ici en Normandie, le soleil est là, ça fait du bien ! Par contre, ce matin à 7h, il faisait 3 d°, ça caille !!!!!!
Biz !
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 11:17
Et bien Schoc, pas le moral aujourd'hui !! il faut vite que je t'envoie un p'tit coup de soleil Vendéen,
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 11:18
Ca c'est la vue de chez moi !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 11:19
Chez nous ce matin, gelée, on a gratté le pare-brise, mais là c'est grand soleil et ça réchauffe les coeurs !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur10820
Posté le 20/10/2011 à 11:20
Pauvre tite puce, j'espère qu'ils vont lui trouver une solution rapidement Shockapik.
Bbboop, je vais essayer ta recette de flan, par contre il y a beaucoup de lait donc c'est pour deux jours je suppose ?
Milie coucou, bientôt la fin de la conso !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/10/2011 à 11:33
merci les filles
t'as une belle vu BBoop, t'en as de la chance d'etre à 100m de la mer !!!
Liltoine: oui pour 2 jours,
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 11:33
Moi avec 1/2 litres j'ai fais 4 flans et j'en ai refait avec 1/4 de l et 1 petit oeuf = 3 flans
sur 2 jours.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 11:39
Oui ça fait du bien quand il fait beau de pouvoir se balader au bord de l'eau, par contre quand il fait froid, ça caille dur le vent marin !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur10820
Posté le 20/10/2011 à 12:27
Quel beau cadre de vie Bbboop, tu en as de la chance. Tu es de quel coin de la Vendée ?Mes beaux-parents sont de Saint-Gilles Croix de Vie.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 17:52
Bretignolles, juste à coté de Saint Gilles, et là c'est la vue de la plage des Dunes, de ma terrasse au balcon.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 17:54
Shoc, j'ai essayé pour "nous" ce midi la recette des petits gateaux façon tarte au citron........et Bien............je te le conseille pas, une omelette pleine d'eau au citron..............pas bon !!! J'ai testé pour toi.....mdr
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.