Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

bla bla du 4 avril

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2017 à 10:11

Bonjour les filles comment allez vous ce matin .

Je vais faire 1/2 h de vélos elyptique tranquille .

Je me suis faut des oeufs au lait à la yaourtière hummm.

Céline bravo pour ta performance j ai vue sur fb .

Allez bonne journée les filles.   

Julia6618

380 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2017 à 20:01

Coucou Vivmama.

 

Désolée je n ai pas pu passer plus tôt...

Le petit vient de s endormir...je dois encore faire compote, purée pour demain pour bébé, repas du soir et pleins d autres choses...

 

C est bien pour le vélo, ca a été le.dos ?

 

Mmm je ne connais pas des oeufs aux laits mais j ai la.yahourtiere...enfin si c est autorisé en croisière.

 

Je repasse plus tard

Bises

Julia6618

380 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2017 à 21:04

Je viens de me faire les gauffres dudu sans tolérés. Elles avaient un gout magnifique... contente car des bonnes recettes, je n en ai pas trouvé beaucoup...enfin pour le moment.

 

Hier j ai acheté graines de pavot, sésame, lin,baie de gogi...pour innover un peu.

 

Malgré ca...j ai craqué ce soir, j ai envie de pleurer...

3 barres de céréales fitness de mon homme...

Il est reparti et je suis seule avec mon bébé....trop dégoutée

Alors que ca redesecndais super bien...ca va bloquer  

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2017 à 21:52

Bonsoir les filles

 

Désolée de mon absences...j'arrivai pas a me connecter...

 

Je passerai demain...

 

Bonne soirée

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Julia6618

380 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2017 à 22:17

On a nos occupations Céline, t inquiète pas.

 

Bonne soirée a toi

Cathymini

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2017 à 20:16

Coucou tout le monde j'ai commencé hier pour le moment tout vas bien .... J'aimerais perdre au moin 10 kilos je suis motivé

Qui a commencé hier ???

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.