bla bla du 4 Septembre 2016

Posté le 04/09/2016 à 09:55

Coucou kikinet bravo moi pesee hier et gt à 58.9 kg et perdu 1.3 kg sur 1 semaine si je prend sur samedi dernier mais la jme suis peser pour savoir les dégâts hier par curiosité et +700g 59 6 kg mais bon pas grave normal flunch au midi et hier soir inviter au baptême de ma nièce c était obliger mais bon aujourd'hui pp d'ici samedi prochain pour la pesée ça sera oublier

Bonne journée moi chui à moitié endormie lol

Je vais faire du vélo cette après midi en plus hier j'ai pas eu le temps d'en faire

A plus tard  

Posté le 04/09/2016 à 09:59

Pas grave Emi, le principal est que tu ai passé une bonne journée; et puis tu n'a certainement pas encore été à la selle pour evacuer, tu as bien perdu en 36 jours.

Super beau ton chien, je lui fait plein de caresses.

Posté le 04/09/2016 à 10:26

Bonjour les filles et bravo kikinet pour ta perte 

Emi c'est normal que tu aies repris mais ca va repartir t'inquiètes pas.

Luna bravo aussi pour ta perte plus qu'honorable!

Et t'en fais pas pour les vacances tu fais ton maximum pour suivre la conso et au pire tu auras quelques grammes à reperdre

Moi je me fixerai ce que je m'autorise ds la semaine... Exemple un repas de gala, une fois des pates ou deux fois comme tu le sens et une glace plaisir ds la semaine

Ce matin -1.1 du côté de Ginette 

Posté le 04/09/2016 à 13:00

Oui suis contente du coup je pense que je vais descendre un peu plus que mon objectif de base ... Toute façon si mon corps se met à stagner je saurai l'écouter cest que j'aurai ete trop gourmande ! 

PL semble bien te convenir en tout cas sauf jeudi PP car tu perds beaucoup mieux !

Et tu dois être moins constipée en plus  

Moi j'aime bcp les fruits et c'est vrai que lorsque je fais des salades de fruits à mon mari ça me donne envie ... J'essaie de pas prendre plus d'une cuillère et seulement en PL mais les fruits d'été sont mes préférés... J'ai calculé que je rentrerai en co si cet automne/hiver là où il y a juste les pommes et poires et cest pas ma tasse de thé  enfin pas grave j'ai tout pleins d'années pour en profiter ensuite  

Posté le 04/09/2016 à 17:47

Fait 2h de vélo cette après midi on est content quand ça s'arrête lol

Bonne fin de journée

C'est calme mais en même temps c'est dimanche   lol

Posté le 04/09/2016 à 18:12

Salut les filles

Dimanche ce termine déjà    

Un petit tour au vide grenier en face de chez moi, ont a trouver le heu docteur maboule tout neuf pour 5 euros et un peluche de cheval pour la miss, elle le promène partout c'est rigolo.

J'ai préparé des crêpes pour ce soir et une soupe de légumes.

J'ai vraiment mal à la cheville et au genou j'espère que ca ira pour le boulot cette semaine.

Profiter bien et bon début de semaine pour demain bisous   

Posté le 04/09/2016 à 18:13

Bon retour pas de souci

Bon courage et bonne soirée

Posté le 04/09/2016 à 18:15

Moi je reviens d'être allée voir mes chevaux et Dimanche pro j'emmène ma plus jeune jument pour sa première fois à la mer

Posté le 04/09/2016 à 19:12

Bien rentrée Celine ? As tu goûté au gateau d'anniveraire !!!

Véro force pas trop sur ta cheville et ton genou en plus je crois que tu ne travaille assise.

Oui Meyriem, je crois que PL me convient mieux, je perds plus et pour mon transit c'est super, de plus j'ai moins mal au ventre, donc je continue comme cela, on verra bien. Mon objectif 75 kg début janvier, après je pars en vacances quelques mois aux Antilles, donc Gym aquatique touts les jours çà devrais m'aider, par contre au niveaux légumes se sera beaucoup de surgelés ou alors des christophines, tomates et concombres.

Tu nous diras dimanche comment s'est comporté ta jeune jument, elle va surement aimer.

Emi deux heures de vélo ? chez toi ou dehors ?

Posté le 04/09/2016 à 19:26

Alors oui j'avais pris des gâteau individuel et pour moi une tarte au citron 

kikinet c'est bien si tu perds en faisant que de pl.et pour le transit c'est mieux... je connais ca! Lol

Kikinet c'est quoi des christophines?

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Posté le 04/09/2016 à 23:00

Non Meyriem, je ne suis pas originaire de la Martinique, mais pour y avoir passer des vacances il y a quelques années, nous sommes tombés sous le charme de cette ile et depuis que mon mari et en pré-retraitre nous y passons une bonne partie de l'hiver. Nous louons une maison à 150 m de la plage.

Celine des christophines ce sont des légumes des pays chauds appelés aussi chayotte à la reunion je crois. Ca se cuit à l'eau et se mange souvent en gratin. La texture est proche de celle du chou fleur (mais pas la forme) et ne contient pas beaucoup de calories. Ce n'est pas un féculent comme par exemple la patate douce qui est un féculent très sucré.

Bonne nuit et à demain

Posté le 05/09/2016 à 06:23

La chance kikinet c'est super