Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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C est la première fois que j ouvre le post bla bla en premier mais en même temps je n avais pas trouvé avant comment faire sur l'application du téléphone
Ça va mieux les piqûres font effet j attends ma meilleure amie pour un petit repas entre filles.
La neige s est arrêtée et elle fond quel dommage mais les stations dans les hauteurs Vosgiennes sont ouvertes et c est bien pour tout le monde et surtout pour les saisonniers.
Je vous poste ma tenue préférée le petit haut c est ma fille qui me l'a offert en taille 40 et je ne l ai jamais mis il y a deux ans après mon accident moto j avais déjà pris du poids. Et le jean j adore .... alors l ensemble est sorti sur un mannequin dans ma chambre et ça me motive et de temps en temps j ouvre les portes de mon armoire et je suis nostalgique mais je suis motivée
Bonne journée à vous
FANNYGS88
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2017 à 12:37
Le recto lol
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2017 à 12:57
Bonjour fanny super la tenue tu va y arriver.
Bon j ai vu le doc .une belle hernie .et un disque très usé. ...
J attend le rdv chez le chirurgien. ..
Il fait très beau .à oui je suis allez marcher mon doc à dit ok mais très doucement si j ai mal j arrete.
Pour l elittyque bas j ais pas osé demander. ..
Bisous à toutes .
Courage au travailleuses.
Ange tu as repris le boulot ? .
kikinet78
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/01/2017 à 13:10
.
re coucou,
Très belle la tenue Fanny.
J'avais ouvert un post un peu avant toi et ils ont du se croiser.
a +
ange65
303 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2017 à 13:22
Bonjour à toutes ....
non Vivmama je n ai pas repris le travail, je suis en arrêt jusqu'au 24/1....
je continue doucement dudu,moins 1,9 kg en 15jours avec les fêtes au milieu, ça me va..... je viens d attaque la croisière. ...
Au repas ce midi,steak de cerf.
FANNYGS88
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2017 à 14:02
Je te confirme kikinet ça s est croisé nos posts j'étais toute fière de l avoir ouvert mon premier post.
Tarte aux mirabelles mais je regarde ma meilleure amie la manger et apparemment elle est bonne.
kikinet78
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/01/2017 à 15:10
.
Ah les mirabelles, j'en raffole..........surtout en tarte.....mais là c'est en rêve ..........................
Emi62
1416 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/01/2017 à 18:21
Coucou les filles Je voulais poster avant mais pas réussi j'ai finis à 13h50 ça a été demain je commence à 5h je me pose seulement entre l'école le ménage etc etc il était temps je suis bien dans mon canapé
Moi ce midi enfin j'ai manger à 15h lol sandwichs car je prépare toujours des sandwichs au boulot et 1 yaourt j'ai tellement pas le courage de faire à manger et ce matin gâteau broche jus de pomme mais au boulot pas le choix il faut du sucre pour tenir le coup
Et ce soir je sais pas j'avais manger 1 biscotte de bonne heure et 1 capucino aussi
Sinon l'ensemble est beau moi aussi je met 38 40 mais vite les soldes pour me racheter 1 pantalon ou 2 car la plus grand chose
Bon à plus tard g déjà mal à mon dos et à mes poignets c'est reparti
kikinet78
754 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/01/2017 à 20:15
.
Coucou Emi,
Demain levée de bonne heure...........tu travaille toujours dans le poisson ? ou bien tu as repris la blanchisserie..............
il n'y a rien qui m'interesse à la télé, je vais surement regarder un replay.
Je vous envie avec vos tailles 40-42, je uis passée de la taille 48 à 46, donc j'ai encore beaucoup de chemin à faire............
passer une bonne soirée et meilleure santé à celles qui souffrent (vivmama, Fanny et maintenant Emi)
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2017 à 20:55
ok ange repose toi encore .presque 2 kg super .
emie attention a toi
bonne soirée les filles .
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2017 à 20:55
ok ange repose toi encore .presque 2 kg super .
emie attention a toi
bonne soirée les filles .
Emi62
1416 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/01/2017 à 21:02
Bonne nuit les filles je vais me coucher
Oui kikinet je bosse dans la même entreprise de poissons et c'est clair que c'est du boulot c'est physique au moins le seul truc positif c'est que je maigris comme je bouge beaucoup j'ai même fait mon vélo ce soir
Sinon oui ça y est le dos qui souffre les poignets c'est à force de porter les caissettes de rester debout et de manipuler le poisson toujours les mêmes geste enfin c'est du boulot
Ça m'arrange qu'il y a rien à la télé mon homme joue à la console et moi j'ai même pas allumer la télé dans la chambre dodo debout 3h25
Allez à demain j espère ne pas finir trop tard
FANNYGS88
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2017 à 21:14
Euh Kikinet je suis loin de pouvoir porter la tenue que j ai posté en photo tout à l heure.
C est ce que je mettais il y a 5 ans...
Actuellement je suis comme toi.... mais pour les 50 ans de mon chéri le week end du 1er mai grosse fête sur 3 jours je pourrai remettre cette tenue....
Courage à toutes.
Bonne soirée
nass971
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/01/2017 à 01:27
Bonjour et bonne année a toutes,
aujourd'hui triste car mes fils sont repartie pour la france , études oblige, pas de lycée a st barth donc ils nous quitte très tôt ( trop tôt).
bon j'ai eu droit a un tu as maigrir ( le 1ER) qui m'a remonter le moral , et oui le 1er depuis le début du régime. demain cela feras 2 mois jours pour jours. grande peser et mesure j'ai hâte .....
mon marie aussi m'a dit que j'avais maigrir , jusqu'a présent il me disait que j'avais dégonflé
sympa ta tenue fanny
bonne soirée
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