Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
kikinet78  754 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/11/2016 à 11:31 Coucou les filles,
Beau dimanche ensoleillé et un peu frais, comme j'aime.
Je reviens du marché "du dimanche" où j'achète mes oeufs, calibre très GROS, j'en prends deux plateau de 20 car j'en consomme pas mal, en muffins, en omelette ou encore en oeufs durs.
Emi c'est triste pour la connaissance de ton mari, 40 ans c'est jeune,
Pesée du dimanche : moins 400 g
Bon c'est toujours du moins, mais ça ne descend pas vite, pourtant pas d'excès cette semaine et beaucoup de protéines.
Bon dimanche à toutes
|
|
vivmama  8340 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2016 à 13:59 Bonjour kikinet . 400gr c est bien quand même. Super sorti ce matin 8km environ super contente de moi . Allez repos et ensuite je vais à l hospital voir 2 bébés. et oui c est la vie des départ et des naissances. Bon dimanche les gilles. 
|
|
vero74200  3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2016 à 16:05 Salut les filles
Dimanche qui annonce l'hiver, première neige à la montagne et pluie neige mêlé en bas ...
Pour midi hachis parmentier salade verte et dessert tarte fine aux pommes !
Rien de spécial à part rester au chaud car j'arrête pas d'éternuer
Bisous 
|
|
Emi62  1416 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 06/11/2016 à 16:55 Coucou les filles
Moi peser hier oublier de dire +500g
Sinon oui triste il a été à la quette cette aprem il faisait une quette à la digue
La les enfants sont déjà partis ils sont à un anniversaire ils sont partis depuis 13h30 et ma fille rentre vers 18h
Le temps nous triste gris froid et la pluie va arriver triste ce dimanche
Bon passez une bonne fin de journée
À plus tard 
|
|
kikinet78 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/11/2016 à 16:57 Vivmama c'est bien 8 km surtout avec les restes d'u lumbago.
Véro, déjà la neige ?, on est bien au chaud de ce temps là
Hum, hachis parmentier j'adore, mais pour l'instant pas de féculents donc je fais un genre d'hachis parmentier avec du chou fleur écrasé, c'est pas mauvais non plus, mais ça ne vaut pas la pomme de terre.
Je viens de cuisiner pendant plus de deux heures :
- sauté de porc au curry + pomme de terre et carottes pour mon mari
- Sauté de veau carottes et champignons pour moi
plus iles flottantes pour nous deux.
Voilà, je suis tranquille pour plusieurs jours.
Emi, tu dors !!!!.............
|
|
Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/11/2016 à 17:23 Non non je suis la c'est parce que tu m'a pas vu lol
|
|
Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/11/2016 à 17:24 J'ai ecrit en même temps que toi c'est pour ça lol
|
|
kikinet78 754 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/11/2016 à 19:13 Ah Emi, tu est là, tu etait cachée derrière ton écran
Ca y est, ma douche est prise et je suis en pyj........
Pas grave pour tes 500 G, mais fais attention que ça ne monte pas, car c'est le piège
Je vais me mettre à table.
Bonne soirée à toutes
|
|
Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/11/2016 à 22:11 Non ya pas faut que ça redescend meme mais dans 5 jours les règles grrrr
Sinon non je n'étais pas cacher lol
Moi chui rester à l'aise toute la journée pas sortie à part pour sortir toutou
Bon aller j'ai éteint la télé je regardais la 1 mais ça m'a souler et ça finis à plus de 11h et la je vais aller dodo
Bonne nuit à tout le monde
A demain
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
enfin on va pas se prendre la tête fait attention et on verra samedi
