Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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On commençait a s'inquiéter que tu n'ai été enlevé par un sadique amoureux alors l'amour te donne des ailes ?
Moi toujours pareil, je te résume Burn out prononcé par le médecin du travail, protocole a suivre : 2 séances de psy spécialisé dans les souffrances au travail prise en charge par le protocole afin de juger de ton état psycho logique (pris très au sérieux suite a tout les suicides du au travail !) arrêt jusqu'au 08/11 et anti depresseur donner par le toubib mais qui m'ont mît dans un tel état de chout pendant 24h que je n'en reprendrait plus ! J'étais un légume !
Voilà, vivmama a décidé de me botter le derrière et doit venir me chercher pour aller courir ......... Je ne vais pas allée loin !
Je dors très peu et voit des petites étoiles des que je me relève brusquement
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 08:27
hello et bon retour cordy
allez allez on se bouste bbboop, une petite cap, çà fait pas de mal
moi je dors (enfin) depuis 2 nuits grace à des compléments alimentaires prescrits par ma cop médecin. çà change la vie de dormir !
nouvelle semaine de boulot pour toutes...sauf les pas bien : lea, bbboop, et les DE : Ange...les autres on s'y met
Bonne matinée
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 08:35
bonjour les filles cordy tu vas bien .
allez bbboop je viens a 10 h .
mapy oui une bonne nuit de sommeil c est super .
ange tu es levè flapi a envie de faire pipi .
lea vero max litoine vendetta sebmuriel alexandra mamibelle celine meryem virge .je croi que je n est oublie personne en faite de ce souvenir qu elle travail de mémoire contre la maladie d alzheimer .
allez je vais déjeuné .
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 08:42
Bonjour à vous toutes
il t"a enfin lâchée Cordy ?? lol
me suis levée à 8 heures je n'en reviens pas !!! j ai demandé a Xavier de me pesée et de ne rien me dire et vu sa tête !!!!!
donc mon programe de ce jour ce matin je nettoye mon frigo après-midi on rentre un peu de bois
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 08:52
cordy je viens de regarder ta courbe euhhh vive le monjt d'or pour toi alors lol
moi j ose même pas vu le poids que j ai pris ce we !!! il y en a qui ont de la chance de pouvoir manger et ne pas prendre, mais bon l amour aide aussi !!!
BBBOOP Vivmama je penserai à vous en prenant mon café de 10 h
je file à mon frigo
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 09:15
Coucou les filles
cordy j'espere que tu as bien profiter de ce week end...
Bbboop et vivmama courrez bien.bbboop ca va te faire du bien tu verras.
Ange nettoie bien ton frigo.
Nouvelle semaine qui commence apres un week end avec ma famille.
Bonne journee a toutes
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 09:58
Oh cordy libérée des griffes de son amoureux.... Lol
Ange waouh tu décompresses ...
BBBOOP et vivmama bonne cap ça va te libérer BBBOOP raisonnable par contre pas mettre la journée à t'en remettre comme tu n'as plus de jus.
Mapy coucou et cool de retrouver le sommeil.
Céline bonne semaine avec tes monstres.
Bizoux à toutes les autres.
Max je m'inquiète vraiment de n'avoir aucune nouvelle alors viens me rassurer ...
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 10:44
Bon je file à la douche
aujourd'hui c est la fête de mon papa bonne fête papa où que tu sois
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/10/2013 à 11:07
Bonjour bonjour les blablateuses,
Ma fille est repartie ce matin, nous sommes toujours un peu tristes de nous quitter, mais pas pour longtemps on s'appelle midi et soir.
BBBOOP une petite cap avec vivmama , ça va te faire du bien du moins je l'espère, courir avec quelqu'un d'aussi charmant que vivmama ne peut que t'apporter du bonheur.
Cordy le retour, tu étais avec ton zamoureux alors plus rien ne compte même pas tes cop's dudu,
Bon début de semaine pour toutes celles qui travaillent et pour toutes les autres aussi.
biz les cop's dudu à+
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 11:42
Voilà, nous avons couru nos 5km de la rigolade pour vivmama, mais moi j'ai un peu galèré au début et puis ensuite ....ça fait du bien !
Que du bonheur !! Je suis un diesel comme dit Viviane et le décrassage est un peu long, vivmama parlait toute seule car je n'en suis pas encore rendu a pouvoir papoter en courant ...lol mais c'est un vrai rayon de soleil cette femme la, alors on remet ça jeudi 17h30 !
Demain soir c'est Zumba, finalement ça a du bon d'étre Hs !!
J'ai répondu aujourd'hui a un petit mail de Liltoine qui voulait prendre des nouvelles de ma santé, je lui ai dit qu'elle manquait a tout le monde sur le blabla.
Céline bon courage avec tes petits bouts.
Mamibelle c'est pour mieux vous retrouver et "niche-niche câlin "
Meryem tu bosses aujourd'hui ?
Max des nouvelles ?? Ça commence a devenir inquiétant !
Ange quoi de prévu au programme aujourd'hui ?
Bisous les filles
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 11:47
Je suis partie sans même mon téléphone, coupés du monde pour être juste nous deux
Bbboop, les anti dep c'est lourd. Si l'homéopathie et les plantes te conviennent, regarde pour des gélules de Millepertuis (attention les seuls effets secondaires sont sur la contraception ) Au moins c'est naturel, aucune accoutumance, c'est juste un coup de pouce de la nature.
bisous à toutes, j'ai beaucoup de retard ici mais aussi et surtout pro, donc je m'y colle.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 12:47
voila j ai pris ma douche manger et maintenant je me pause et je vais faire du repassage plus tard .
la course avec bbboop trop bien moi aussi je suis un diesel et vrai je pale beaucoup mais quand j ai commencer je ne pouvais pas parler en courant mais maintenant c est mieux .et jeudi hop on remet ça.
allez a plus les filles .
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 13:44
Max c'est vrai ou es tu?
C'est bien bbboop de te rmettre au sport...et puis ca permet de te changer les idees.et a 2 c'est mieux.
A midi on a mangé puree pommes de terre-carottes avec saucisse.yaourt et compote.
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 13:52
Bbboop embrasse bien fort liltoine.x'est vrai qu'elle nous manque ici.
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 15:19
Salut les filles
Journée de boulot terminée. J'accompagne ma collègue a la gendarmerie car elle est harceler par son ex et sa voiture est au garage.
Je suis ko, ma fille va mieux mais vu qu'elle a passer une mauvaise nuit (moi aussi du coup) elle est resté avec papa a la maison.
Max j'espère que tu va bien.
Bises a toutes
vero74200
Ce message a été supprimé par son auteur.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 15:58
voilà on vient de rentrer 4,5 stères à deux !! la neige et le grand froid peuvent arriver !!
si j ai pas perdu du poids je comprends rien !!!
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 16:39
ange et bien dit donc si il neige maintenant pffff.
je viens de me faire une petite galette dudu j avais faim.
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 17:22
Bon appétit vivmama
Pour moi le lundi c'est piscine avec mon fiston donc je suis devant le lycée
Il fait très chaud
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 20:10
Nous la cheminée fonctionne !!!
pour moi c'était soupe une tranche de blanc de dinde et un oeuf dur
je viens de proposer une recette
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 20:41
Bon et bien bonne soirée
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 21:02
et bien vous êtes bien calme les filles ange on verra la recette bientôt .bonne soirée
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 21:22
Coucou je rentre juste du boulot
Grosse journée!
Et oui BBBOOP je bosse!
Bon cool pour Madison si elle va mieux!
Allez vais manger bizouxxx les filles
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 22:04
Bonne soiree les filles a demain
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