blabla du28 janvier

CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2017 à 11:48 Bonjour les filles j'espère que vous allez toutes bien. Je vous souhaite un bon samedi... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2017 à 12:14 Bonjour celine .je vais bien je suis allez marchez 9 km avec une copine pfff je suis fatiguée. Il fait plus chaud un très beau temps qui ne va pas durer. Bon samedi à toutes .
otsi 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2017 à 12:43 salut je suis nouvelle je commence aujourd'hui le régime j'ai 14 kilo à perdre bon week a tous
FANNYGS88 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2017 à 12:44 Coucou les filles. Moins froid aussi dans les vosges. Ce matin 45 minutes d eliptique cette après midi on va chez mes beaux parents à Gérardmer où il y aura du monde à cause du festival. Aujourd hui PP j ai déjeuné tard monde gâteau choco avoine son donc ce midi jambon avec un oeuf. Ce soir je vais M arranger chez ma belle soeur si l on reste dîner chez elle. Bonne après midi
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2017 à 14:08 Bienvenue otsi tu vas y arrivé si tu fait comme il faut .
Emi62 1416 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/01/2017 à 17:13 Coucou les filles Je me suis peser ce matin -200g lol enfin c'est mieux que rien Sinon j'ai finit à 10h15 mais naze lever depuis 3h15 avec la journée d'hier Bienvenue otsi Ici aussi il fait beau en même temps il fait environ -2 au boulot alors je pourrais presque sortir en pull lol enfin mon homme c'est ce qu'il a fait tout à l'heure quand on a été à course Au fait g chopper une mycose à 2 ongles surtout un et j'ai prit nailer en pharmacie mais je sais pas si c'est efficace ça c'est du à l'humidité au boulot j'avais jamais attraper ça je verrais bien j'en ai pour un moment pour faire partir ce truc pfffff Bon je v regaider un truc en replay ça va être dur de tenir ce soir je v aller m'allonger un peu dans mon lit me reposer un peu Bon bonne fin d'après midi à toute
Clav190972 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2017 à 17:14 Bonsoir otsi moi aussi je debutante je commence demain j ai 13 kg a perdre je vais faire l escalier nutritionnel, il me parraut moins dur que le 1er ......a suivre .....bon courage!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

blabla du28 janvier

Messages sans réponse