Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 07:35 Bonjour à vous toutes
il pleut bien fort ce matin.... vais pas pouvoir aller au taf à pieds pffff
aujourd'hui, mardi jeudi et vendredi je commence à 11 heures
mercredi à 7 h 30 et vendredi c'est ma plus grosse journée 7 heures de taf sans rentrer 
|
|
Cordy60  6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 08:14 Bonjour ange, bonjour les filles,
Je suis contente de Ginette, alors que j'ai mangé comme un ogre hier. Je finis tard ce soir alors ce midi je ferai des œufs dur pour le petit creux sur la route. Belle matinee 
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 08:21 Bravo Cordy tu maintien le cap !!!!
|
|
vivmama  8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 08:57 Bonjour ange .tu n es pas en coupure cette semaine . Cordy moi je vais y allez sur la balance ... Je voulais allez courir mais ol fait du vent le ciel est tres menaçant . Je vais faire plutot 1/2 heure de velo eliptique. Bonne journée . 
|
|
meryem80  9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 09:39 Bonjour les filles
Bravo cordy pour ton cap
Vivmama bon sport
Ange bonne reprise 
|
|
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 10:08 ouaip, 2 kilos en 15 jours, c'est plutôt cool. bon, j'ai un peu triché pour le premier en m'empiffrant le week end précédent la pesée, mais c'était pour le double effet psychologique, sur le bonheur de me goinffrer et sur la balance parce que le poids n'avait pas le temps de s'installer. et mercredi je reçois un nouveau jean, faut que je rentre dedans
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 10:41 si je suis en coupure lol sauf vendredi journée continue !!
vais me préparer et j'y vais
|
|
CELINE3  4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 13:02 Bonjour les filles...
Une nouvelle semaine commence... Et retour a l'ecole pour les grands. Ca fait bizarre d'avoir que les petits.
Cordy bravo pour ton poids! Ange bonne rentree... Vivmama bon velo. Coucou meryem...
Pour moi ce soir je vais au sport si tout va bien... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
mamibelle91  1457 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 03/11/2014 à 15:14 Bonjour bonjour les blablateuses,
Mercredi départ pour la Vendée jusqu'au 26/11 mes parents ont vraiment besoin de moi..... Ce matin 1H de gym avec mes copines dur dur la reprise mais ça fait du bien au moral. Ce soir tir à l'arc 20h30/ 22h30 quand je rentre je suis trop fatiguée pour penser alors je dors. Ici il fait un temps de chien mais je vais sortir pour m'aérer un peu la tête. bonne journée à vous toutes 
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 15:16 coucou Mamibelle... et oui les parents a un certain âge ont besoin de nous..
ici aussi il pleut !!!!
|
|
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 15:27 Oui mamibelle c'est pas facile avec ses parents...
Ici le ciel est assez clairmais des gros nuages passent.et nous sommes en vigilence orange pluie... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 16:50 Bon ma soupe de courgette jaune est prête !!!
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 18:28 il fait froid
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 20:22 Bonne soirée à vous toutes
@ demain
|
|
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 21:42 bonsoir les filles .bon voyage mamibelle. nous avons eu des tombe d eau pffffffffff. bonne soiree
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
et pour ton poids.
