Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2014 à 08:19 Bonjour à vous toutes
ici ben c'est gris mais moins froid il tombe un peu de pluie depuis hier soir
sinon aujourd'hui c'est ma longue journée... 11 h - 18 h 
|
|
saki77157  1025 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/12/2014 à 09:04 Coucou Ange et bonjour tout le monde! Pour nous ici idem que pour hier toujours aussi froid avec 3degrés au lever (7h) ..Brrr bon courrage pour la dernière grosse journée après c'est le week-end! Bon sauf petite pensée pour celles qui bossent demain courrage les filles vous y êtes presque! Bises 
|
|
vivmama  8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2014 à 09:27 bonjour les files .ici aussi il fait froid .je vais allez porter mon arrêt toute a l heure et après je reste au chaud . saki ton poids de départ est juste c est 39 kg . bonne journée a toute . 
|
|
jojo16  109 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2014 à 09:41 Bonjour à toute ici aussi gris et froid tricot et recette dudu je vais essayer le pain et les crêpes au potiron bises restées au chaud 
|
|
jojo16 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2014 à 10:07 Petite question à saki dis moi j'ai pris le son c matin dans ma galette la je veux faire des madeleines je peux en manger aujourd'hui car il y a du son dedans ?..
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2014 à 10:09 jojo non si tu as pris ta dose de son ce matin tu ne dois pas en prendre dans tes madeleines !!!
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2014 à 10:09 Saki et moi on répond à la place de l'autre hein..; pas grave lol
|
|
saki77157 1025 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/12/2014 à 10:10 Bonjour Vivmama oui pas d'erreur c'est bien 39 (quoi qu'au départ 37..)je sais ca peut paraître bizarre de suivre dudu avec ce poids de départ ..Surtout reposes toi même ci c'est dur quand on tient pas en place. . Coucou jojo ca pour rester au chaud je crois que je vais hiberner! L'après midi dans le froid d'hier ca m'a fichu complètement à plat je suis endormie à un point. . (En fait quand on supporte pas le froid je crois que c'est comme une séance de sport Les boulettes de Saki épisode 2:
Ce matin, donc encore plus endormie, je prépare mon grand pour l'école, vu qu'il prend sa douche le soir (il est franchement pas du matin. .),je lui sort son pyjama pour l'habiller ,là il me regarde: -maman t'esperes pas que je vais y aller comme ca?! Là je le regarde et me rend compte que je n'avais rien trouvé de mieux à faire que de lui remettre le dit pyjama. -hoo pardon mon coeur j'ai eu un bugg. . -Ouai bas là C'est pas un bugg c'est carement un virus! ! Ci ca c'est pas du répondant! Et il a 11ans... Bises
|
|
meryem80  9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2014 à 10:46 Bonjour les filles Tout d'abord félicitation à Xavier Vivmama prends soin de toi ! Il t'a explique pourquoi il demande radio du dos et des hanches ? C'est cool ces nouvelles sur le blabla ça met un peu de vie Cordy comment vas tu? Mamibelle courage pour tes parents c'est vrai que ça n'est pas évident ! Céline waouh quel projet l'Australie! Lea les poisses s'accumulent mais il faut essayer de toujours prendre le positif sinon on déprime à longueur d'année alors plein de courage Bisous les filles 
|
|
saki77157 1025 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/12/2014 à 11:26 Ange l'une ou l'autre c'est pareil de toute façon on fait de la transmission de pensée. . Aujourd'hui c'est préparation des recettes pour le week-end et forcément avec moi :courge butternut (pour le witch pie...) . Bonne journée les filles
|
|
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2014 à 13:22 coucou meryem . et bien j ai un lipome dans le dos rien de grave et suite a mon ecko qui a confirmer que mon mal au dos hanche enfin le haut des fesses ne venais pas du dit lipome .et bien voila on va voir plus loin .j ai mon rdv lundi pour ma radio ... saki moi aussi le matin pas réveiller mais toi ou lala le vrai bugggggggg. ce soir la présentatrice du termomix viens .je vais le commander .
|
|
saki77157 1025 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/12/2014 à 17:17 Hihi.. Vivre avec moi c'est pas s' ennuyer mdr.. Je suis une bourde ambulante!
|
|
jojo16 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2014 à 18:17 Merci pour les conseils les filles la jai ete voir le pere noel voila chose de faite allez bonne soiree a vous toutes allez on s encourage biźzzzzzzzzz
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2014 à 18:47 je rentre du taf je ne sais pas ce que c'est le lipome vivmama mais repose toi !!!
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2014 à 20:31 Bonne soirée à vous toutes @ demain
|
|
saki77157 1025 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/12/2014 à 21:54 Bonne soirée et bonne nuit tout le monde!
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
) )
