Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
moi ça va bien merci lol j'ai pris de belles couleurs hier au soleil...
Mon Mari est rentré hier à 19 h 45 et reparti ce matin pour 7 h 45.... et moi je me suis levée pour lui préparer son petit dej sinon il me vide les placards lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 08:30
toujours pas de nouvelle de LIltoine.... BBBOOP.... et notre Véro ??? et Mapy ???
mamibelle ne va pas tarder de rentrer de ses vacances... je crois que c'était une semaine non ??
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 09:28
bonjour les filles,
Anniversaire de ma fille aujourd'hui, 18 ans et toutes ses dents poour le moment
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 10:09
Bonjour les copines .
Bon anniversaire a ta fille cordy.
Il fait super beau ...bonne journée.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 10:12
Bonjour Vivmama
Bonjour Cordy et joyeux anniversaire à ta fille... 18 ans cela se fête !!! c'est quand les bulles ce soir ???
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 14:08
non, je l'emennerai déjeuner lundi prochain, quand elle ne travaille pas
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 14:50
Il fait tres chaud ....et chez vous .
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 16:08
ici aussi vivmama trèssssssssssss chaud !!! suis allée faire ma petite promenade et ensuite j'ai fait bronzette !!!
ah ok Cordy pas de bulle avant lundi !! elle n'est pas comme moi ta fille... son anniversaire c'est pas pendant 3 semaines lol
toujours pas de nouvelle des filles !!! et toi vivmama tu n'en as pas de BBBOOP ?
virge26
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2014 à 18:48
coucou les filles,
Je viens de rentrer du boulot et je passes faire un coucou vite fais.
Il a encore fait tres lourd aujourd'hui c'est vraiment l'été indien depuis début septembre.
Gratin dauphinois et cuisse de poulet au four pour mes hommes. Sa sent trop bon !!!
Mais pour moi sa sera surimi , jambon, cuisse de poulet et yaourt, aujourd'hui c PP.
Je languis de rattaquer la zumba mais premier cour est la semaine prochaine et je bosses malheureusement j'ai les boules !!!
Sinon comment allez vous aujourd'hui, pas bcp de monde sur le blabla !!!
Allez vais mettre en tenue plus decontracte a plus tard
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 19:23
coucou Virge... et non pas beaucoup de monde aujourd'hui... surement la chaleur lol
tu fais toujours le dudu traditionnel ou tu fais l'escalier ??
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 19:37
bonjour les filles...
virge ça fait plaisir de te revoir parmis nous!
bon anniversaire a ta fille Cordy...
Desolé pas pu passer avant...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 20:30
Bonne soirée les filles
@ demain
virge26
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2014 à 20:52
Ange je refais le traditionnel, je n'ais pas osé faire l'escalier de peur de ne pas perdre assez vite et de laisser tomber.
Fais tu celui la ????
Est -il bien ?????
Coucou celine oui sa fais plaisir de vous retrouver
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2014 à 21:29
ange non pas de nouvelles j ai vu jamel sur la course et oui super sponsor.
j ai laisser un message a bbboopp mais elle a beaucoup de travail et elle doit avoir la pression tu pense elle veut êtres parfaite et elle l est parfaite notre bboop .
gros bisous a toutes .
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.