Blabla du 202/09/11

moumoune6834 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 07:02 Bonjour Bonjour!! Tout le monde va bien???? Moi , moral en berne!!! Hier je me suis faite agressée au boulot par une collègue qui est déléguée du personnel!! Trop cool!.............. Bon du coup j'ai du mal à avaler quoi que ce soit!! Hi.... c'est bien pour le régime ça!!!!! Bon aller va falloir que j'y aille!!! Beurck!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 02/09/2011 à 07:59 Coucou ! Bah alors, pas le moral ? Ne te laisse pas emm... par les autres et attention, ne pas manger n'aide pas forcément à retrouver le moral ! Perso c'était quand ça n'allait pas que je me réfugiais dans la nourriture alors attention de ne pas craquer ! Prépare toi des petits plaisirs Dukan et fais quelque chose qui te plaît, va voir des gens qui te redonneront le sourire, bref, prend soin de toi ! Moi c'était hier que le moral n'était pas au top car c'était les 37 ans d'un ami qui est décédé à Noël, dur ! Du coup, je suis restée avec des gens qui n'étaient pas au courant et qui m'ont parlé comme d'habitude et j'ai réussi à "oublier" à certains moments, ça m'a fait du bien ! Ouh la la, je commence à raconter ma vie, désolée ! Je m'arrête là ! Biz et bonne journée ensoleillée pour les Normands !
moumoune6834 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 08:15 Merci Milie!! Le moral va remonter, t'inquiète, j'ai pas l'intention de me faire bouffer par une folle!! Mais ça fait drôle et faut que j'encaisse!! Sinon je suis pas Normande mais je te prend un peu de soleil!! Hi , un p'tit rayon.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 08:31 comme dirait Zizou... (pas zizi hein !) Coup de boule ! :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/09/2011 à 08:34 Coucou!! courage Moumoune, dernier jour , le week end approche.. essaie de faire abtraction de cette folle ( pas facile je sais). Milie: pas facile les jours comme sa.. Allez haut les coeurs les filles!!, le soleil est là aussi en picardie, il va faire chaud aujourd'hui!!
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/09/2011 à 08:36 Bonjour Moumoune, alors c'est pas un blabla joyeux ce matin, tinquiète pas, elle va le payer un jour la fille qui t'a agressée, pour une déléguée du personnel elle n'a pas l'air cool ! Le week end sera le bienvenu ! bisous, passe une bonne journée
moumoune6834 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 09:34 Rhoooo lala Milie je t'ai même pas fait un gros câlin plein de douceur pour rendre ta journée (bon c'était hier mais pas grave) plus facile!!! Bisous tout plein!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
moumoune6834 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 09:35 Merci les filles!! Le week end me fera le plus grand bien en effet!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/09/2011 à 11:57 J'ai une super recette à vous faire partager: http://www.proteinaute.com/recette_pim_s_dukan-731.html on dirait de vrais pim'sn c'est un délice!!!
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:11 Hello, ça a l'air bien sympa cette recette et du chocolat moumoune c'est une compensation anti-stress !! Moi ce matin TOP...... j'ai tenue bon hier soir à l'apéro dinatoire car j'ai fais trainer mon pomponnage avent d'y aller, du coup pas en avance le buffet avait été bien attaqué, de plus quand tu arrives en retard, tu dois dire bonjour a tout le monde , un p'tit mot par ci un p'tit mot par la, et pas le temps d'être agglutinée au buffet, pourtant elles étaient jolies et pleines de couleurs toutes ces mignardises, j'ai juste bu une coupette avec 1 petit four sucré, j'avais mangé ma galette dudu avant, et ce matin ma balance m'a dit BRAVO = -700 Grs Dites moi ça se trouve ou le Protifar..... impossible d'en trouver, c'est quoi exactement ? A + ; Haut les coeurs dans 4 heures c'est WE Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/09/2011 à 13:30 super BBBOOOP, tu as su gérer félicitation!! le profitar et une poudre de proteine, ce n'est pas préconisé par le dr dukan mais des proteinautes l'utilise.. en fait tu l'utilise à la place de la maizena, le plus souvent pour réduire les tolérés... Mais je ne peux t'en dire plus car je n'utilise pas le protifar
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:42 Merci shockapik, j'en vois souvent dans les recettes. Mais si c'est de la poudre de protéine, on ne doit pas en trouver partout. Je vais continuer mes recherches. Ce midi galette dudu jambon de dinde, oeuf a cheval + 2 petits suisses a 0% me voilà calée, normalement c'est journée PL, mais pas eu le temps de faire cuire légumes alors ce soir filet de poulet provencal. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/09/2011 à 13:44 Tu le trouveras sur le net ou bien en pharmacie... pour moi ce midi ce fut: 2 tranches de jambon avec de la salade, un carré frais émietté dessus..un yaourt aromatisé melon et un pim's..
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:49 je suis en train de passer commande en ligne au U course et il y a des yaourts Sveltesse Melon, c'est bon ça ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/09/2011 à 13:50 oui tu peux en prendre, en plus je les trouve trés bon
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:50 Par contre moi j'ai fais un bio flan choco-menthe pour ce soir. Ils ont l'air bien tes Pim's je vais essayer ce WE Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/09/2011 à 13:52 humm un bio flan choco menthe mes préférés... faut que je trouve un magasin bio qui as ce parfum...parceque les commandé par la fée c'est pas rentable avec les frais de port... Tu peux te lancer, je trouve sa trés bon, sa va etre dur de pas tous les manger aujourdhui
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:54 C'est génial ce site de pouvoir correspondre comme ça, j'en oublie l'heure du boulot !!!! J'ai fais des tas de régimes qui très vite me démoralisait, mais là avec le chat en ligne, les recettes les conseils et la solidarité je m'éclate et me sens prête a abattre des montagnes. Je n'en ai pas beaucoup ce coup ci, mais il faut que ça dure car 15kg perdu en 2009 - 5 repris en 2010 et plein d'espoir en 2011 - Grace a vous toutes......MERCI Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/09/2011 à 14:04 oui je trouve cela super moi aussi, sans ce site je ne sais pas si j'aurais tenu, on se sent soutenu et entouré , sa fait du bien!! en effet tu as un beau parcours
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/09/2011 à 16:54 cet aprés-midi j'ai été faire quelques km en vtt, avec la puce derriére ( 16kg piouffff sa se sent)... je suis lessivé en plus avec ce soleil de plomb.... mais sa m'as fait du bien..
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 18:50 Quel courage, moi là je suis encore au boulot mais ca y est je suis sur le départ, alors après.......plus envie de faire du sport, et ça j'ai du mal même a faire mes 1/2h de marche obli dudu. Mon chéri m'a acheté un tapis de course, mais je ne trouve plus la force le soir après le diner de le faire en sem, juste le WE. Ici aussi grosse chaleur aujourd'hui (Vendée), c'est tout le temps quand on est au boulot parce que cet été ça n'a pas été le Top ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/09/2011 à 19:38 dison que j'ai le temps de faire du sport, je suis au foyer pour le moment.. mais bientôt avec le travail je sais pas si j'aurais le courage.. C'est vrai que l'été n'as pas été joli joli pfff

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